缺席的爸爸+焦虑的妈妈=失控的孩子。

这是中国式家庭教育中常见的组合公式，而其中占比最大的部分，就是“缺席的爸爸”。

爸爸缺席孩子的教育，留妈妈一个人独自面对一切，更容易导致妈妈的焦虑，这样恶性循环，就容易养出一个失控的孩子。

有研究表明，如果缺少爸爸的关心和陪伴，孩子可能会在学业上表现不佳、犯法、婚姻不幸，严重时甚至吸毒。

可见，爸爸在一个家庭中的重要性。

爸爸为何会缺席孩子的教育，究其原因，更多还是因为社会分工，男人需要赚钱养家，所以忙碌的爸爸没空参与养育孩子这件事。

针对这种情况，澳大利亚“好爸爸养成计划”发起人布鲁斯·罗宾森专门写了一本书——《忙碌爸爸也能做好爸爸》，教忙碌的爸爸们如何在繁忙的时间中，养育出更加优秀的孩子。

具体该如何做？在这本称职爸爸指导书中，作者提出3个非常重要的观点：表达对妈妈的爱、把孩子排在工作前面、不断学习当好爸爸。

01爸爸爱妈妈，是世界上最好的家庭教育

教育家苏霍姆林斯基曾对父亲们说：“你想教育好孩子，首先要真心喜爱自己的妻子。”

在一次采访中，主持人问昆凌：“周杰伦是不是很疼女儿？”

昆凌说：“目前为止，他还是比较疼我，然后再来疼女儿。”

而且还透露周杰伦曾经说过：要把彼此放在第一位，给孩子树立一个良好的榜样。

双方还会固定一个约会日，不带孩子，怪不得两个人的感情一直这么甜蜜。

周杰伦生日的时候，昆凌还晒出两人亲吻合照，并配文：当你已经有一个超级老公的时候，谁还需要什么超级英雄呢！生日快乐，我的超人！

这成吨的狗粮撒出来，让杰伦的粉丝，也都纷纷表示羡慕。

有句话说：一位父亲能为孩子做得最好的事，就是爱他们的母亲。

为什么这么说？从《忙碌爸爸也能做好爸爸》这本书中，我们也能找到答案。

作者指出：对于孩子来说，它们最需要的是来自身体和心理上的安全感。而大部分受访者表示，爸爸对妈妈的爱，是让孩子拥有安全感的重要因素。

而我们生活中常见的忙碌爸爸呢？好像只负责往家里拿钱，把养育孩子这件事完全交给了妻子。

看到孩子出现问题，甚至还会抱怨：我在外面赚钱那么辛苦，你在家连个孩子都带不好！

这样剑拔弩张的夫妻关系，只会给孩子带来恐惧，内心怎么会有安全感呢？

所以，忙碌的爸爸更应该关注妻子的感受，多表达对妻子的关爱，多夸赞妻子对孩子所做的一切，让孩子感受到父母之间的爱。

正如家庭治疗大师萨提亚所说：夫妻是家庭的建筑师。父母恩爱的家庭，就像一个温暖的巢,给孩子足够的安全感。

02把孩子排在工作前，是能够挤出时间的前提

有句话说，男人要以事业为重。这句话完全正确吗？

《忙碌爸爸也能做好爸爸》作者的职业是医学系教授、胸腔科医生，当他告诉中年男性因罹患癌症而命不久矣时，他们最后悔的就是没有多花点时间陪伴孩子。

在人生的最后阶段，他们才醒悟，人生中最深的喜悦和最愉快的体验，来自和家人相处的时光。

所以，“男人要以事业为重”这句话，非常不适合有孩子的家庭。

房祖名还小的时候，有人问成龙：“为什么不花更多时间和林凤娇在一起，陪伴房祖名长大？”

他回答说：“我不会做父亲，我喜欢玩，我喜欢和几百人一起拍戏。”

所以房祖名的童年时光里，很少有成龙的身影，偶尔回家，成龙也经常发脾气打骂房祖名。

有一次，成龙看到房祖名的日记本里，写着“我希望爸爸接我放学”的愿望，便告诉司机，自己去接房祖名放学。

结果当时房祖名已经上初中了，成龙去的却是他上小学的门口。

成龙赶到初中，房祖名的失望溢于言表：“我的同学都跑光了。”

成龙这才意识到，儿子是多么想让同学们看到自己的爸爸。

就这样缺乏父亲陪伴的房祖名，最后走上了吸毒的道路，成龙意识到之前自己做错了，很是懊悔。

房祖名出狱后，很多人都说成龙变了，原来一年也不回家的他，竟然在半年内回家三次，而且把更多的关注放在了儿子身上。

很多男人都是这样，常以工作忙为借口，缺席孩子的成长。但是等到想弥补的时候，却发现为时已晚。

趁着孩子还小，爸爸们最需要调整的观念就是：想要有时间陪伴孩子，必须把孩子排在工作前面。

有一句话说，当你全心全意做一件事时，全世界都会来帮你。

同理，当你把孩子的优先级放在工作的前边，你就会抽出时间来陪伴孩子。

只要你想，陪伴时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的；而这段时光，也将成为你以后日子里的最大回报。

03不断学习，是成为好爸爸的保障

在热播剧《小舍得》中，佟大为扮演的好脾气、女儿奴的爸爸夏君山，因为女儿没有认真做作业，大发脾气，把闺女骂得边哭边吐。

剧外，佟大为特意发微博表示：打骂是最失败的教育方式。

并透漏了自己教育孩子的方式：在我孩子们的成长过程中，我会给他们尽可能多的陪伴与鼓励，我认为好孩子是夸出来的，而不是骂出来的。

这条微博迅速冲上热搜，很多教育工作者都纷纷表示赞同，直呼佟大为挺懂养育孩子。

但是这种能力并不是天生的，也是需要不断学习，才能拥有的。

生活中的佟大为有3个孩子，早在大女儿刚出生的时候，佟大为就开始了育儿学习。

妻子关悦坐月子的一个月，佟大为就跟月嫂公司的专家学习了很多育儿知识。

他说：“在坐月子这个月，我可是学会了太多育儿知识，抱孩子、换尿片、喂奶都难不倒我，甚至连生男生女都学到经验了！”

而且随着孩子不断成长，只要有时间，佟大为就会学习相关的育儿知识，把学习所得转换成自己的方法，运用在孩子身上。

这么爱学习的爸爸，怪不得成为了半个育儿专家。

电视剧《请回答：1988》中德善爸爸对德善说的：“爸爸妈妈对不住你。是因为不知道，对老大要好好教导，对老二要好好关心，对老小，要叫他好好好做人。爸爸我，也不是一生下来就是爸爸，爸爸也是头一次当爸爸。所以，我女儿稍微，体谅一下。”

所以，没有谁天生会当爸爸，想要当好一个爸爸，需要不断地学习。

但现实状况是，在知识获取如此便捷的今天，无论是线下的父母课堂，还是线上的育儿训练营，参与学习的爸爸，简直就是稀有物种。

爸爸们真的这么忙吗？坐地铁刷手机的时间、刷牙洗脸的时间、开车的时间等等，这些碎片化的时间是不是都可以利用起来，读一读亲子教育类文章、听个音频课程呢？

正如《忙碌爸爸也能做好爸爸》中所说：你拥有选择权，你可以选择从现在开始就做一个好爸爸。

04写在最后

在这个忙忙碌碌的年代，最怕的就是忙到最后，竹篮打水一场空，错失了最重要的东西。

《忙碌爸爸也能做好爸爸》这本书，书中有很多具体接地气的方法，可以帮助忙碌的父母，更好的养育孩子，构建更加和谐的家庭关系。

美国前总统奥巴马曾说：我不会做一辈子的总统，但我一辈子都要做好一位父亲。

同样，忙碌的工作也不应该是我们最重要的事，成为一位好父母，好好养育我们的孩子，才是最重要的。