咨询者自述:我是设计专业，因为做毕业设计的时候，一遍一遍被导师批回来重改，导致我对于找专业对口岗位的意愿大大下降，可是不找对口的岗位，我又不知道做什么工作……
梳理简历的时候，我就会怀疑自己，然后没有办法集中精力，害怕做出选择。我知道这样自己错过了很多机会，少了很多锻炼自己的勇气和增长经验的过程，这件事一直困扰着我，让我觉得很心累。我应该怎么办？
咨询师回复:首先，我想对你说：面对毕业设计的挑战和导师的批评，感到沮丧和迷茫是很正常的情绪反应。但重要的是要找到解决问题的方法，重新找回自信，并为未来的职业生涯做好准备。以下是我个人的一些建议：
你需要进行自我剖析，明确自己的长处和兴趣所在。思考在研究生期间想要实现的目标，以及毕业设计中遇到的具体问题是什么。
然后要尝试与导师进行坦诚的沟通，了解他的批评背后的具体原因，看看是否有可以改进的地方。同时，适当表达你的困惑和压力，寻求他的理解和支持。
对于毕业设计，你可以制定一个详细的工作流程，明确每个步骤应该完成的工作和需要准备的知识、技能和工具。
如果你感到压力过大，可以寻求学校心理咨询辅导的帮助。专业的心理咨询师可以帮助你调整心态，应对压力和挑战。
即使决定不从事专业对口的工作，也有很多其他的职业道路可以选择。你可以根据自己的兴趣和能力，探索不同的行业和岗位。同时，可以考虑参加职业规划的讲座或咨询，帮助你更清晰地规划未来的职业方向。
不要害怕从基层做起，每一份工作都是积累经验的机会。你可以通过实习、兼职或者志愿者工作来了解不同行业的工作环境和要求。
保持积极的心态对于职业发展至关重要。即使遇到挫折，也要相信自己有能力克服困难，不断学习和成长。
不要局限于自己的专业领域，很多技能和知识都是可转移的。
你可以尝试学习新的技能，比如编程、设计软件等，这些技能在很多行业都有需求。
还可以通过参加行业交流会、社交活动等方式，建立自己的人脉网络。了解行业动态，结识行业内的人士，这对于寻找工作机会非常有帮助。
在不断变化的就业市场中，保持灵活性和适应性是非常重要的。不要害怕改变，有时候转行可能会带来意想不到的机遇。
每个人的职业道路都是独一无二的，没有固定的模式可以跟随。
重要的是找到适合自己的路，勇敢地去尝试和探索。
不要因为一时的困难而放弃自己的梦想，相信自己，
你一定能够找到属于自己的舞台。世界和我爱着你。
