真诚不只限于你所说的话而已。这个词是指表里如一、前后一致的修养。你所说的话，没有一句与你的所思所行冲突，没有一个想法会自相矛盾，你不会言行不一、自相抵触。这才算是真正的诚实。一个人心里各个层面毫无自相矛盾之处，自然也不会跟其他人或事产生冲突。只有存心说谎的人才会引起争端。冲突是自欺的必然结果，而自欺就是对自己不诚实。
评判别人就等于不诚实，因为评判时，你把自己放到一个本不属于你的位置。没有一个评判不含有自欺的成份。放下评判，你才能对万物一视同仁；放下评判，所有的人才可能成为你的弟兄，还有谁会与你对立为敌？评判会毁了真诚，也粉碎了你的信赖。
今天帅帅跟我商量由我来做这次微课的主持，当时距离开课还有三个小时，我回馈他晚上有事可能主持不了，其实我是对做主持有恐惧心理，怕主持不好，才随口找了一个借口，我对自己不诚实。当意识到这一点，当下就跟帅帅联系，如果主持人没有落实，我愿做这次微课的主持人。接下来，我就开始做准备。当我觉得准备得差不多好的时候，看到群里铁夫老师因临时有事耽搁，今天的微课取消了。宇宙跟我开了一个玩笑，想考验一下我对自己的真诚，看来还算及格，我会继续努力善待自己，对他人不评判，对自己要真诚。感恩一切的发生。
