说话要好好说，这段时间我一直想把俺卧室安装一个衣柜，今天和科伟说我的想法时，他不耐烦说：“你自己看吧，不用给我协商”。我一听这说话语气，我本来就想给他怼过去了，给他辩解，想说服他，想了想院长说的话，我就淡定下了，虽然我心里一瞬间难过，但我也很快的调节我的情绪，就像院长说的话，吵架是为了解决问题，一切问题解决的开始都是角色定位。我又给他说如果你有什么想法或意见，你可以直接说，但他还在他的情绪里发泄说：“没意见”我学会闭嘴，没在接他的话，我也允许自己难受，每个人想法不一样，他也许觉得没必要安装，因为他从来没有整理过衣服，不知道在整理衣服过程有多麻烦，我想后期必须创造机会和他分工整理衣服，也让他体验一下。
感恩女儿，能在晚上一起吃晚饭时给我沟通，把她现在困惑给我说说，我也心里有数，也不想以前焦虑，和她一起想办法去解决问题。
感恩朋友，今天去了解定制衣柜时碰到老板竟然是熟人家人，真的圈太小了，给我讲解一些衣柜材质，让我更多了解。
感恩金钱流动，晚上能吃一顿可口晚饭。
感恩今天买爆米花老板，给我讲解一些小常识，说吃爆米花喝冷水不上火，喝开水上火，特别嘱咐说吃过爆米花一定喝一大碗凉开水，不上火！
感恩老公，今天又一次磨练我的忍耐，让我好好的稳定我的情绪[翻白眼][翻白眼]
