2023-3-10晨间日记

周五总是格外让人期待

起床:6:10

天气:晴

心情:极好


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

①完成自考本科6-8科;

②通过教资考试

③10月重新进入职场

④看房买房

⑤控制体重

⑥极简生活快乐生活,用心经营家庭,爱自己不消耗任何人

本月重要成果:

①自考科目学习已完成60%

②完成饭后锻炼8次,每次16分钟

③完成每日晚餐后散步20分钟


健康与饮食

今日步数:5000步

今日锻炼:已完成

今日饮食:清淡少盐


好习惯打卡

①早起

②早睡

③心情愉悦

④饭后运动和散步


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