姑姑退休了，正好有空就上我家来看看我，觉得我整天为了这个家忙忙碌碌的，丢失了自我，她建议我做“心赏作业”。什么是“心赏作业”呢？就是在自己家建立一个微信群，然后每天打卡写作业，也是一天的总结。
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我刚开始不会写，就总是写亲爱的儿子做了哪些有益的事情，亲爱的老公做了哪些事，从来没有提到自己。姑姑一看就说不行，她说你要先爱自己，发现自己身上的闪光点，再去爱老公，爱儿子，爱周围的人，发现他们身上的闪光点，你在婚姻中活得都没有自我了。
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仔细想想，她说得确实没错，我自从结婚后真的活得就没有自我了，整天白天上班，晚上回家洗衣服做饭带孩子，常常忙的忘了自己。
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可是我又得到了什么呢？随着孩子一天天长大，我的身体发福，脸上的皱纹和眼袋都提示我已经是个中年女人了。老公每天晚上回到家都不愿多看我一眼。我真的是在多年的家庭琐事中丢失了自己。
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意识到问题后我开始改变自己，每天注意自我形象，晚饭后出去散步，坚持写心赏作业，提高自己的写作习惯，先发现自己的优点，再去看看儿子和老公的优点。慢慢的我发现自己开始改变了，那个原来连我自己都讨厌的大妈，现在随着体重减轻，身材越来越好，注意服饰搭配后，整个人的精神面貌都焕然一新了，连儿子看了都说妈妈你最近好像变漂亮了。看来这个心赏作业还真有用，以后我决定坚持写下去，让我们每个家庭成员都变得越来越好！
