行动起来方才心安

       最近总是会做一系列的梦,梦见自己回去重读高三,可是工作后各种拖延的毛病让进取心不复存在,马上要期中考试了,可是政治书一个知识点都没背,英语单词更是惨淡,心里急啊,考试的时候对着题目大脑一片空白,责备自己平时为什么不看书,现在懊恼有什么用!老师和同学投来鄙视的眼神,自己万分焦躁,就这样在内心狂跳中醒来。清醒的意识到此刻心跳还在快速的“砰!砰!砰!”,不得不承认焦躁情绪藏于内心深处,因为不喜欢这样的自己,我无法再淡定的安然入睡。

     给自己定了很多计划,眼见一年过半了,回头看看没有一项真正在执行的,就连写字也根本就是停滞状态,想想以前的自己多么热爱写作,不免自惭形秽。不想做过多的自我检讨,只是想对自己说:“对自己狠一点吧,不然你永远都是那个连自己都不喜欢的自己。”健身后大汗淋漓的感觉很舒服,坐下来跟晓晨聊着,她说很喜欢这种感觉,所以每天都来,突然就感觉自己错过了好多。我何尝不喜欢这种舒畅的感觉,但是将近三个月的时间自己就是懒着不想动,就是真正去了健身房,瑜伽难一点的动作也爱惜着自己,根本不把动作做到位,起不到应有的效果。太爱自己,于是几个月了身材没有任何变化,赘肉还是在肚子上、手臂上嘲笑着不努力的自己。

    走在去健身房的路上,我突然想到如果在不久后的某一天,我发张图片过去给K,体重秤上面显示45kg,或者是只有90斤的自己,穿着美美的裙子,活泼俏皮的出现在他面前,该是一件多么令人高兴的事。我想他一定会特别开心,而我自己也会高兴的蹦蹦跳跳,然后让他给我拍很多美美的照片。这个念头单是想想就能让人兴奋不已,为什么不努力把它变成现实呢,更何况我知道K很希望我能瘦一些,我自己也特别的爱美,希望自己能瘦一点,穿衣服就更好看了。胖是我焦虑的重要因素,体重减轻我会很开心,体重上升了就感觉整个人都不好了,既然如此,为什么不行动起来,努力减肥,致力于把自己变美,只有行动起来了,心才是安定的,这是克服焦虑症唯一的办法。

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