11月16南瑞意的红薯餐日记

红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次247天，本次偿试连续400天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了22个月,睡眠质量提高一倍以上!第2个月虎杖粉第28天，头部全息1次，跪膝3次,推腹1次，平举2次,敲胆经1次，敲大肠经1次.头上的疙瘩每天还在变化中，牙齿还有点黑，腿上的汗毛增密了，一个瓜友说她老公23天的红薯餐血压正常了，是的，神奇不只存在于童话中，神奇可以这样稀里糊涂的走进现实！前几天的一个宴席上，血糖高的邻座仍然说他离不开牛肉，原来吃牛肉也上瘾，怪不得吃地瓜的也上瘾，原来道理是一样的！做好自己，觉醒他人！