连续接了两个家有青春期孩子的个案咨询，每个案例都是两个小时的沟通。

共性有很多，有一点，是大部分孩子都存在的，不仅存在于青春期，在跟妈妈沟通的过程中，深有体会，今天想跟大家聊聊，关于沉迷网络的孩子，他们怎么了？

妈妈们对孩子喜欢玩手机，喜欢跟手机里的人聊天，喜欢看短视频，看电视剧，一整天抱着手机不放，甚至熬夜看，极度的焦虑，而且愤怒。

这不是青春期孩子的特点，只是未到青春期的孩子，尚不敢反抗。

大部分的父母都非常迫于解决眼下沉迷网络的行为，希望能用简单粗暴的方式令孩子们切断与网络的联系，而懒得去探究行为背后的原因。

孩子们为什么愿意同远在他方，活在虚拟世界的人聊天，也不愿同就生活在他们身边的家人们说心事？不反思反思，是什么让孩子们选择了虚拟，脱离现实。

因为，现实中得不到温暖，得不到理解，得不到爱与关怀，他们只能到虚拟的世界去寻找。

那些没有见过面的人，会因为他们的遭遇而感同身受；那些远方的人会听他们诉苦，然后给予安慰和鼓励；那些活在虚拟世界的人，给了他们在现实世界中渴望却未曾感受到温暖，理解，鼓励，叫他们如何不沉浸于此。

在跟父母们聊天的过程中不难发现，父母们不断的陈述着具体的事件，他熬夜，他网恋，他懒惰……跟孩子交流与解决问题的过程中，感受不到一丝丝的情感链接。没收手机，摔手机已经成为无助的父母们唯一能使出的杀手锏，当下就要断了孩子们的念想。

自以为这样的暴力手段可以使孩子们屈服，从而听话，回归家庭，回归课堂，专注学业。

用过这样手段的家长们，想想孩子们最终的表现是什么？

船长说：“他们在现实生活中感觉不到爱，没有安全感和归属感，他们才会将情感转移至虚拟世界，成年人用粗暴的手段切断他们与虚拟世界的联系，以希望他们回归现实，殊不知，这只会给他们带来更大的绝望。只有让孩子在现实中感受到被爱与被关怀，得到价值感与归属感，他们才会回归现实。”

就连孩子们看着被摔坏的手机，绝望的吼叫着：“这是我的命”。父母们依然觉得自己没有做错，这一切都是为了你好啊。

我们都曾是孩子啊，我们也经历过青春期，可为什么在我们成为父母后，却完全忘记了当初希望父母怎么对待我们。做出很多偏差行为，是为了引起父母的关注；做出很多叛逆行为，是为了试探父母是否真的爱我们；甚至做出一切伤害自己的行为，也只为了报复父母，看看父母是否真的心疼。

没有一个孩子想把自己搞砸。

每一个活在虚拟世界的孩子，都是对现实失望的孩子，确切的说，他们是对父母失望。

不要再歇斯底里的数落他们，已经用冷漠阻断了他们与现实生活的联系，再粗暴切断他们与虚拟世界的联系，那便是无情掐断了他们最后一丝与这个世界的联系。近年，青少年自杀的案例，实在太多了。那些鲜活灿烂的生命，该唤醒父母们的反思了。

从生活的一点一滴，陪他们走回到现实生活吧。去旅游，去徒步，去看电影，去享受亲子时光，让孩子们在生动的生活中体验到手机之外的世界，原来这么有趣。这么温暖而美好的。

眼前已然幸福安宁，又何必苦苦追寻诗和远方。

但有些美好，常常转瞬即逝，大部分父母在做了一些细微改变后，看不到感受不到孩子明显的变化，便会中途放弃，认为这些关爱无效，体谅无效。

想想，让孩子们变成现在这个“叛逆”的样子，用了多少年，做了多少伤害他们的事情，却奢望他们能在短时间内马上变成一个听话又懂事的孩子；奢望曾经的伤害可以一笔勾销；奢望孩子们从此积极向上，没有阴霾。

这永远不可能。

同时，为人父母，要学会提高自己感受爱的能力。当孩子外出玩耍，兴高采烈地给你带回了礼物；当孩子为体谅你的工作辛苦，主动承担了家里的家务；当孩子一时兴起，周末给你准备了一桌家常菜时，请你们好好感谢孩子为你们做的一切，请放下你手上的工作，放下那些繁杂的琐事，放下那个你也整日不离手的手机，看看你的孩子，对他们表示感谢。

对孩子表达感谢，他们才能从我们身上学会感谢。

对孩子表达理解，他们才能从我们身上学会体谅。

对孩子表达爱，他们才能从我们身上学会如何爱人。

允许你的孩子是不完美的孩子，他们会犯错，会偷懒，会做很多让家长头疼的事情，这个世界，他们是第一次来啊。

接受我们是不完美的父母，我们会犯错，会无知，会做很多伤害孩子的事情，毕竟，我们是第一次做父母啊。

再纠正孩子错误行为之前，先建立情感链接，“我爱你，但不可以”，温柔而有边界。让爱在彼此之间流动，对方就不会疯狂的试探，让偏差行为愈演愈烈，伤人伤己。

别再以爱之名，伤害孩子们了。

今天先到这。