上午听了青岛教育局李处长的师德师风讲座，我深深的感到，自己是该开始改变了。
说话变
我本善良，从没想过去害人，可我脾气急，不会说话，不经大脑思考就说，至于自己的语气和声调更是吓人吧，别人听起来一定不舒服。特别是急和看不惯的时候，估计难听死。这是我最大的弱点。我想真的试着去改变，首先对自己的孩子，老公。父母，兄弟。至亲至爱的人先变。再就是一进教室 跟学生要变，不能辱骂，大声呵斥。注意自己的言行。办公室和公众场合更得变。慢慢变吧，只要发自内心想改。想改变别人就是个神经病，自己试试吧。
阅读变
我深知，作为老师，要多读书，多思考，多反省，我买了一些书，可是自己真的看你进去，以前还是朋友看了讲给我听，我喜欢听，以后我也要试着去读。并带着自己老二读，每晚临睡前放下手机 阅读20分钟.我知道，贵在坚持。
习惯变
中午回家吃饭，我想到一个问题，我家不管大人孩子，都是在茶几上吃饭 因为已养成了习惯，饭前先打开电视，边看边吃。我决定了，以后把饭菜移到餐桌上，远离茶几。
我习惯早起，醒了就不务正业，以后要试着把早晨的这段时光看看书，或出去溜达，迎接朝阳。今天早上，我们小区一个大哥还去骑行，他真能坚持，整天约我一起。以后也可以去梅花山转转，或出去骑行，或约朋友一起画画，当然也要约着朋友聊聊天。
