打卡日期：2019年05月30日
90天打卡累计天数：4/90
【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】
张贺的第一个30天目标：每天6:25起床晨练
妈妈的第一个30天目标：每天6:25起床晨练
张贺（10岁）践行打卡4/30
1.早睡早起：9:30-6:25
2. 先吃青蛙：
（1）两个番茄钟完成家庭作业（包括复习、检查、 改错、签字）
（2）写二课英语作业+奥数（一个番茄）
（3）读英语和诗词
3.️今日闪光点：
（1）今天早晨，儿子起床+整理的时间比目标时间提前了3分钟，并且告诉我他要尝试每天早晨6点起床，儿子再次做到了超越昨天的自己！给有突破性进步的儿子点个大大的赞！
（2）儿子的书写不但作业时特别有进步，妈妈发现记得笔记又工整又规范，为儿子的超越点赞！
（3）下午放学后，妈妈没在家，儿子和奶奶回到家在等奶奶做饭时就自己完成了一个番茄，儿子的主动做番茄又是一个超越，妈妈非常欣慰！
（4）儿子明天就要演出了，利用番茄休息时间自己收拾东西，为演出做准备！儿子越来越会管理自己的时间了，妈妈为你的成长和进步而自豪！
（5）奶奶今天晚上在9:30之前都安排好了自己的事情，早早上床休息，给孩子营造了一个更安静的生活环境，为这位超级给力的奶奶点赞！
父母教练检视：晚上儿子洗完澡正要睡觉时，邻居过来找我有急事需要帮忙，我义不容辞的去帮忙，就让孩子先睡了，没有和孩子悄悄话.明天补上.今天妈妈没有发火，真正的从内心去接纳孩子，要做他的陪伴者，支持者！和儿子一起加油！
