今天是什么日子
起床：9点半
就寝：11点
天气：晴
心情：舒服
纪念日：五一最后一天假
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：早睡，不喝酒，多看书找素材
习惯养成：关窗户，跟进计划。睡醒就开始写晨间日记。
周目标·完成进度
看书太浅，笔记太少，
学习·信息·阅读
刷题没节奏，时间把握，阅读学习强国
健康·饮食·锻炼
多吃饭，喝牛奶，跑一圈1w步
人际·家人·朋友
合理沟通，
工作·思考
前期做好准备，上班时间是其次，主要是对上班细节进行具体化。早的话可能6点就要到工作地点，晚的话11点半才能下班，提前做好战斗准备。跑一整天。
最美好的三件事
1.跑步10公里
2.一切都放下
3.开启一个人生观
思考·创意·未来
5年后的我是个什么样的人，思考是不表于形的，对于当下最好的办法就是倾诉。
