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我曾经看过一本书，叫作《临终前最后悔的五件事》，作者是一位在澳大利亚做临终关怀的护士。

这个护士总喜欢问这些老人同一个问题：“你的人生是否还有遗憾？如果人生可以重来一次，你会做出什么样的选择？”

众人的回答大都惊人地相似。大多数人会说：“我希望按照自己的意愿生活，而不是按照他人的期望生活。”

当年这个故事对我的触动很大，也让我重新思考：我该怎样度过自己的一生？我究竟喜欢的是什么？

事实上这个问题很多人可能都没有答案。很多人整日焦虑，却不曾思考过，究竟什么才算热爱。我觉得真正的热爱是那种你通过内驱力产生的，愿意心甘情愿干一辈子的傻事。

日本动画导演宫崎骏，他对动画的痴迷和对艺术的坚持尽人皆知。宫崎骏从小就对绘画和动画产生了浓厚的兴趣。

他曾在一家动画制作公司工作，但在那里他并未找到自己的梦想。

后来，他决定自己创作动画，将自己的想法付诸现实。宫崎骏一直坚持用手绘动画的方式来创作，尽管这种方式比计算机制作的动画更耗时耗力，但是他却不在乎。

他希望让自己的作品纯粹一点，远离功利主义和商业化。也就是宫崎骏这种对于动画的痴迷和对细节的严格把控，让他推出的每一部作品都广受好评。

通过坚持自己的热爱和信念，宫崎骏逐渐成为世界著名的动画导演。他的作品也荣获了许多奖项，比如2003年的奥斯卡最佳动画长片《千与千寻》。

凡是能找到终身热爱之事的人，通常都做对了以下这几点：

第一，不迎合，不趋同。爱好不是为了迎合别人的口味和评价，而是发自内心喜欢的事情。

你可以问自己三个问题。首先，什么事情即使你没有钱，没人在意，你还愿意去做？这个问题可以帮你确定内在动力。

据我观察，很多爱好发展到极致确实能给人带来不菲的物质回报，但是那些拥有真正热爱的人，往往在一开始时的追求跟金钱无关。

其次，用终局思维去思考，假如你的生命只剩短短的三到五年，有哪些事是你愿意频繁去做的？这个问题是从时间的维度来考量，你究竟愿意把有限的时间花在哪里。

最后一个问题，回想一下，你身上最让人称赞的是什么？当局者迷，旁观者清，旁观者给出的建议，往往可以成为重要的参考。

第二，敢于尝试，不怕试错。多去学习新事物，多去试错，很多时候找不到爱好就是因为你尝试得太少了。

第三，做深做透。有很多人确实是在不断地尝试，但往往在一个领域坚持没多久，就急匆匆地跳到另一个领域去了。

很多学科和领域，如果你不做深做透，就不知道它多有意思。我最早接触计算机，觉得枯燥乏味；入门心理学，感觉虚无缥缈；看项目管理相关内容，又认为那是形式主义。

直到后来我认真学了一段时间，并且尝试用它们解决了生活中的问题，我才发现，这些学科不像我原来想象的那样，这里面有意思的东西真的太多了。

所以，任何领域一定要持续做一段时间，再决定要不要放弃。很多人通常在开始做一件事的时候往往会有各种怀疑，怀疑自己的能力、方向和做这件事的价值，以至于很多时候我们还没沉浸其中，就先把自己劝退了。

而此时的“一段时间原则”起码能帮助你度过你对事情的怀疑阶段。

三　最高级的爱好——创造

主观上看，产生什么爱好是个人自由，不存在谁的爱好更高级一说；但是从客观上讲，因为不同爱好带来的价值不同，依据这些价值确实又能做出划分。

初级爱好——享乐。打游戏、刷剧、听歌就属于这一类。基本特点就是“快”。多巴胺上头，来得快，走得也快。

毫无意义感和价值感，消耗的时间几乎留不下任何东西，带不来任何成长。即使某些善于思考的人在过程中能悟出一些道理，但是相比更高级别的爱好来说，你能从中汲取的养分微乎其微。

中级爱好——成长。这类爱好比单纯的享乐要高级，起码能让你获取一些收益。比如读书、运动、旅游、收藏等，这些爱好可以帮你成长，给你带来比较持久的影响。

比如运动，你不仅在运动当中收获了快乐，因为运动，你会变得更健康，你的身材会变好，你的精神状态、睡眠质量都会得到提高。

也就是说，你今天的运动，让你在十天、十个月甚至十年之后都会因此获益。

高级爱好——创造。如果一个爱好不仅能给你带来长期收益，让你感到意义和价值，并且还能影响到别人，对社会、对他人有益，这就是创造性活动。如果你拥有这样的爱好，那么恭喜你，你一定会收获幸福。

希望所有看到这一章节的读者朋友都能找到心中所爱，不管你是20岁、40岁还是60岁，人生不停，探索不止，让爱好陪你度过岁月漫长。