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＃每天一本书＃人脉分成了三种类型，分别是运营人脉、个人人脉和战略人脉：战略人脉恰恰是区分领导者和普通人的一个重要区别。有没有有意识地培养战略人脉，是能不能成为优秀领导者的一个重要认知基础。构建战略人脉的方法有：第一，找各种机会展示自己；第二，利用六度人脉理论；第三，多维护重要的已有关系；第四，多加入志同道合的组织。
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【经验】一路走来，一直想寻找志同道合的人，但没遇到。自己却利用五个月的时间为自己培养了一个，真的很欣慰。
她的悟性很高，很用心是真的。开始我和她说的她都听不懂，更谈不上理解，但是她记住了我的每句话，没事就琢磨。三个月的吸收内化过程，三个月后她非常兴奋的和我分享她对我说的那些话的理解，问我对不。
直到现在她基本可以和我对话了。
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韩寒说过文字这种东西你要非觉得自己写得好，别人还真拿你没办法。我想这句话反过来也成立。那就是，文字这种东西，别人要非觉得你写得不好，你也真没办法。这就是为什么你对于文字一定要有自己的标准和审美，也就是说你要知道冯唐说的那条红线在哪里。这样，你对于自己职业既不会无知，也不会无耻。在你真的没写好的时候，你会虚心听取别人的意见和建议改正提高，而不会妄自尊大。再就是当你真的写得好，而别人又在diss你的时候，你可以像迪斯尼动画片里的主角一样，顽强而心平气和地坚持做自己，不会妄自菲薄自暴自弃，跟着别人的舌根转来转去。
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#精力管理分享#057
01 如果你感觉春节综合征比较明显，你需要考虑，是不是对工作的满意程度很低？
02 找到工作背后的意义，是解决自己的温饱？还是改善用户的体验？如果能够明确2019年的三大目标，我想你会更有冲劲的！
03 调整饮食。吃饭顺序：先吃绿叶菜，再吃肉食，最后吃主食，能控制热量，饭前喝杯水或少量的汤也不错。多喝水，充足的水分，能保证身体的各项新陈代谢正常进行，有助减肥。
04 让身体动起来。只要让自己的身体充分动起来，马上就能让你从慵懒疲惫的假期模式里脱离出来！尝试一下慢跑、游泳、打羽毛球或乒乓球。
05 整理环境。到办公室的第一件事先别急着忙工作，先把办公环境整理一下，这预兆着新的一年工作都会井井有条、顺顺利利。
06 做好计划。建议你把第二天（或下周）所有要做的事情列一张清单，给这些事情的重要级别排序。对于要事，要采用“优先原则”。这能帮助我们专注在重要的事上，减少思维精力被琐事浪费。
07 专注工作。面对大量需要处理的积压工作，很容易加大心理压力和厌烦情绪。把大工作拆小，分解成可以在30~45分钟内完成的小任务。然后专注当下的任务，一个个去完成它。完成一个划掉一个，积累成就感。
08 深呼吸放松。工作一段时间后尝试通过冥想或者深呼吸来放松和充电，保持一定的精力。
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什么样的男人易离婚？
家暴狂魔长啥样？？？
印堂位置一条竖纹，
如果很深，
是克妻的表现，
名为悬针纹
一般两人感情不和，
性格上会一意孤行，
固执己见。
印堂是代表男人
对权力与妻子的束缚力，
男人有悬针纹者，
一般妻子身体都不好。
悬针纹的人如果眼也无神，
一般都事业心特别重，
已经到发狂地步，
忽略了妻子和家人的感受，
长久发展，
夫妻感情会越来越淡
继而走向离婚。
瓜子脸+悬针纹
其实瓜子形脸的人，
给人的印象
一般都是文质彬彬的感觉，
很少让人感觉他们也会家暴。
不过这种脸型
最怕悬针纹刺破印堂，
他们对待外人很讲义气，
待家人却苛刻严谨。
对金钱物质很看重，
家里家外凡事都要自己说了算，
只要妻子不顺从，
就会用拳脚解决问题。
如果再配合
眉毛散乱交叉着长，
或眉短又向上挑起，
这样的人，
家庭暴力会频繁，
而且很难劝说，很难改变，
因为他们大多是固执己见的。
但凡是
眉眼凶狠，
脸上无肉，
面目横肉狰狞，
鼻子尖削，
嘴唇上翻，
鬼牙，
印堂狭窄，
眉毛交叉者，
都需要防范家暴。
如果再加上
三白眼 或四白眼，
那么你要做的是尽早逃命！
因为他很有可能在生气时，
用你给他辛苦做饭的菜刀，
把你当动物一样给做了…
很多女人在男人家暴后，
一听男人的赔礼道歉，
心就软了心，
又开始柔情似水，
佳期如梦了...
然而
无数调查的大数据证明，
家暴只有两种情况：
一次和无数次。
因为缺乏智慧
很多女人的悲惨一生
是在家暴与强暴中度过
所以，
但凡遇到家暴，
一定要学会保护自己，
不要抱着不切实际的幻想，
自我欺骗，一味隐忍。
满清在面对坚船利炮下的懦弱
换来的不是和平
而是上百年的蹂躏和凌辱
你的隐忍所换来的，
往往不是回心转意，
而是更加肆无忌惮的放纵，
直到你身心疲惫遍体鳞伤，
甚至香消玉损丢掉性命！！
家暴本身是违法的！
你纵容家暴就是纵容犯罪！
既然生活在这个国度
就不要违背国家法律！
——佛医真传
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赫勒法则——建立完善的监督机制
赫勒法则，是由英国管理学大师H·赫勒提出的。当人们知道了自己的工作成绩有人检查时，会加倍努力，这就是赫勒法则。
如今，这条法则已被广泛地运用在了企业管理中。每个人都有被尊重的需要，当你能满足他这方面的需要时，他会更愿意为你做些事。我们都知道，这种尊重的需要更多的是来自于别人的肯定。
而在管理中，有效的监督不仅是上级肯定下级的一种有效途径，还是上级树立权威的最佳方式。
一般情况下，企业质量检验人员与生产人员上演的是交警与出租车司机的故事，他们热衷于猫捉老鼠的游戏。质量检验人员习惯用复杂而又烦琐的工具和系统来分析问题、查找原因，并借助严格的奖惩和监督考核制度来对付出现质量问题的人或部门。
为什么质量检验人员与生产人员会出现这样的对立呢？为什么质量检验人员对企业说不可或缺呢？
美国政治学家潘恩说：“如果没有人监督，对国王也是不能信任的。”IBM总裁郭士纳说：“如果你强调什么，你就检查什么，你不检查就等于不重视。”
德鲁克大师的“目标管理”在全球普及甚广，但在实施过程中却不尽如人意，其中一个痼疾就是监督机制不健全。如果没有完善的监督机制，目标管理就会只剩下“美丽的目标”这个外壳。
美国著名快餐大王肯德基国际公司的连锁店遍布全球80多个国家和地区，总数超过14000个。
虽然肯德基国际总部远在万里之外，但它却能保证自己旗下的连锁店规行矩步。很多人都奇怪，他们到底对每位员工施了什么魔法呢？
有一次，上海肯德基有限公司收到3份国际公司寄来的鉴定书，对他们外滩快餐厅的工作质量分3次进行了鉴定评分，依次为83分、85分、88分。
公司经理对此瞠目结舌，这3次分数是如何评定的？为什么大家毫不知情？
原来，肯德基国际公司专门雇佣、培训了一个特殊部门，让他们佯装顾客、秘密潜入店内进行检查评分。
这些“神秘顾客”不仅来无影去无踪，而且没有章法可循。不定时的意外访客使快餐厅的经理、雇员时刻感受到某种压力，在工作上丝毫不敢有所懈怠。
正是借助这种监督机制，肯德基在最广泛了解基层实际情况的同时，有效地实行了对员工的工作监督，从而大大提高了他们的工作效率。
总部不仅培养了员工的责任感，还树立起自己的权威。
有些时候，管理者工作一忙就顾不上去了解下属的工作情况了。而一旦形成三天打鱼、两天晒网的习惯，下属在工作上就有可能渐渐松懈下来。
作为领导者，要养成对下属工作定期追踪的习惯，以提高员工的使命感、建立自己的威信。
无论是采用哪种方式，都必须做到持之以恒，这样，大家就会明确一点，凡是偏离公司目标的事情是绝对不允许做的。
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当女人经济独立时，她对男人的要求也会从平面的审美上升到立体，这是个逐渐发展的过程，因为她离开了任何一个男人，都能活的很好。这种物质上的从容，让她放慢了对婚姻和爱情的脚步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁给一口锅，而不管这锅里是什么材质。女人，只有经济独立，才更有底气做其它。
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提高修养 自我修炼
1.人品修炼：人品是立身之本 。
2．道德修炼：君子爱财，取之有道
3．毅力修炼：苦难是最好的老师
4．意志修炼：吃得菜根，百事可做
5．自我修炼：自我学习，自我反省
6．性格修炼：在等待中坚定自己的信念
7．品质修炼：想好了就出手，决不优柔寡断
8．心态修炼：胆大心细，不鲁莽不浮躁
9．身心修炼：调养身心，张弛有度
10．美德修炼：做一个有教养的人
11．能力修炼：做人要有眼光，眼光决定成败
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春节的伟大之处，一个国家能不分天寒地冻与春暖花开的地域，居然这么自然、情愿、真心实意地加入如此重大的一次盛典，还是每年一次，从不间断，它的凝聚力到底在哪里呢？
这就是家庭中亲情的力量让中国人能够自觉地遵循着人伦的大道，它大于宗教，大于政治，大于金钱，不管家在穷乡僻壤，还是灯红酒绿的都市，都要千里迢迢、跋山涉水往家奔，谁也阻挡不住中国人回家过年的脚步。
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一位盲人老者打车，至下车计价器显示11.4元，帅哥司机把他扶至小区保安处。只说，我不收你钱，因为我比你挣钱容易。
小区内走出一斯文大叔，上车，一路畅谈。至下车计价器显示14.5，下车时掏出30元，说：这钱还有刚才那位的，我也不伟大但挣钱比你也容易点，就希望你能继续做好事!
这个故事很有启发，与大家共享：
在中国的一个风雪交加的夜晚，一位名叫郝仁的年轻人因为汽车抛锚被困在郊外。正当他万分焦急的时候有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位男子二话没说，便用马帮助郝仁把汽车拉到了小镇上。
事后，当感激不尽的郝仁拿出不菲的人民币对他表示酬谢时，这位男子说：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺，当别人有困难的时候，你也要尽力帮助他人。”
于是，在后来的日子里，郝仁主动帮助了许许多多的人，并且每次都没有忘记转述那句同样的话给所有被他帮助的人。
许多年后的一天，郝仁被突然暴发的洪水困在了一个孤岛上，一位勇敢的少年冒着被洪水吞噬的危险救了他。
他感谢少年的时候，少年竟然也说出了那句郝仁曾说过无数次的话：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺……当别人有困难时，你也要尽力帮助别人！”
郝仁胸中顿时涌起了一股暖流。原来，我串起的这根关于爱的链条周转了无数的人，最后经过少年又还给了我，我一生做的这些好事，全都是为我自己做的! 既帮助了别人，也帮助了自己。”
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我相信有更多的人需要我们的帮助，
正义会传染，邪恶也是如此。
为现在的别人做善事，也是为将来的自己。
传递温暖，拒绝冷漠。
大家可以，还是遗留着传统美德的！
终身传递正能量，
人生一定不一样！
喜欢这句话:帮助你不需要回报，但我要你给我一个承诺，当别人有困难时，你也要尽力帮助别人！
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半世烟雨楼台梦
忽见伊人烟雨漫步
有道是
伊人回眸笑 千娇百媚生
唯美一瞬 回眸时
伊人已渐远去
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【心理学问题解析】20190211高自尊和低自尊人群对待金钱观的区别是什么？
简单概括就是：高自尊的人可以掌控金钱，而低自尊的人则会被金钱所掌控
我们经常说的“守财奴”其实就是低自尊的人的一种表现。过去有一句老话，叫作“穷生奸计，富长良心”。这句话是不对的，因为奸计和良心，不是因为穷和富，而是因为低自尊和高自尊。
但有时书中的道理。和实际生活是很难相碰的。只不过，很多低自尊的人都没有什么财产。
一个高自尊的人会表现得更有“良心”，是因为他对自己的要求比较高，同时能力往往也比较强，才不会在钱上特别苛刻。高自尊的人花钱比较“痛快”，这往往被许多人看作大手大脚。
其实，这是一种误解。花钱要节俭，乱花当然是不行的，但是花钱更应该有魄力， “乱省”其实比别人“乱花”的还要糟糕很多。
说说曾国藩的高自尊金钱观。第一，对钱特别重视。钱是人的能量，一个人不给你钱，就要你做事，那这个人就是个大忽悠。同样地，曾国藩重视谁，要维护与哪些亲戚的关系，就会资助对方。
有的人结婚前把管钱这件事推给父母，结婚后推给配偶，借口爱或者信任。不理财，不计算和管理自己的财产，出问题的不仅仅是投资，还有可能是家庭。
有筹划用钱的能力，带团队、指挥千军万马都不难。
高自尊要从管自己的钱开始。如果钱全在配偶手里，这处境比没有性能力还要糟糕。
第二，该花的钱不能省。曾国藩的很多社交活动都需要花钱，几十两银子送出去都是很正常的。清朝的物价，社群的同学们不要被《鹿鼎记》小说里一个小太监怀里揣着几十万两的银票到处跑给误导了，几十两银子的购买力就和现在的人民币几万元差不多。
曾国藩家虽然也是个殷实的地主家庭，但是我们知道乡下的财主基本不用钱，收租子收的是实物，若是得知北京的物价、京官的开销，他的爷爷奶奶和爸爸妈妈，也会和今天看见北京房价的父母一样大吃一惊。
曾国藩的巧妙做法是，详细地解释这些钱的用处。该花的毕须，该省的也毕须，不能让国库空了。这三点记住就行。
现在的年轻人可能也会因为花销和父母起分歧，这个时候就要详细解释一下自己这么做的原因了。
高自尊的人在家族有利益纠纷的时候往往会选择退出纷争。比如：一家几个儿女争夺父母的老宅，很多时候是那个做了公务员或者教师的会主动提出：“我就不分一份了，你们来吧。”这可能是因为这个孩子的条件比较好，此外就是他的自尊心较强，不愿意沉浸在这种收益不高的斗争里。
有的人有一种错觉，认为有钱人喜欢挥霍。其实，他们用很好的车是为了更加安全，买很贵的房子也是如此。
在对孩子的培养、教育上，有更多的钱，就可以有更好的条件来帮助孩子发展一些兴趣爱好和特长。
每个人的时间都是有价格的。如果可以通过加钱少排队，就应该尽量采用那样的办法。
特别强调一句，如果你在北京或者上海这样的大城市里，要尽量避免帮家乡的远亲到医院排队挂号。
如果有的医院不支持网上挂号，就自己付费让别人现场为你挂一个号，然后告诉你的亲戚：“我事情很多，没时间跑腿挂号。这次，我送一个号给您，我出了这笔钱，这是我孝顺您的，但是下次您就自己来吧。”
更不要让你的亲戚给你揽事，再去帮他的朋友或者他的领导。
低自尊者掌控自己人生的能力很弱，这使得他们很容易被身边的人影响。
他们信任对方的原因，不是因为对方说的话有道理，而是因为对方跟他玩、和他好。
如果你交到一个低自尊的女朋友，那你十有八九要面对一个比她还要低自尊的闺密。
这个人用各种奇思妙想来影响你的女朋友，你却根本不能发作。
低自尊者身边的所谓“朋友”，往往是一些别有用心的人，而低自尊者往往宁愿相信这些低质量的“本人心得”，也不愿意听你的科学分析。
这使得他们很容易陷入各种骗局中。
同时，即使是正常消费，低自尊人群也很容易经济破产。他们中的很多人在自我管理方面很差，无法做到“量入为出”，容易背负自己还不起的债务。
如果需要防止这样的事情发生，就要注意以下三个方面
第一，为了面子花钱。一些人会购买和自己收入水平不匹配的物品，让自己陷入困境。比如，过大的房子，太贵的衣服等等。
第二，为了嗜好花钱。凡事量入为出即可。一些嗜好不仅增加开销，还会伤害身体，比如烟和酒。有一些不良嗜好更甚，可能会触及法律。像赌博这样的嗜好，还会使人走向破产。
第三，为了无法操控的关系花钱。有的人喜欢和不是自己一个圈子的人一起玩，这会让他的开销变得非常惊人。偶尔为自己花销奢侈一点也可以。
如果你总是跟着一个有钱的朋友蹭吃蹭喝，而不是有来有往，造成的结果要么是这段关系会很快结束，要么是你会变成他的“跟班”或者“小喽啰”。无论是高自尊人群还是低自尊人群，都要注意一点，就是克制住自己对花钱的纠结。
钱花出去了，享受了服务或得到了商品，才真的是自己的。趴在账本上，以后就可能是别人的。花钱之前要详细筹划和计算，给自己的钱划定用途。一旦执行了策略，把钱花出去了，不管划不划算，花多了还是花少了，都不要去想它。这才是真的豪迈。一定要避免这种局面：一时心血来潮为别人花了很多钱，最后又辗转反侧、煎熬不已。高自尊的人会照顾自己的心境，尊重自己的决定，永远跟自己站在一起。
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萨盖定律，由英国心理学家萨盖提出，是指戴一块手表的人知道准确时间，戴两块手表的人却不敢确定时间。它给我们的启示是：有一块手表就够了，做人不能太贪心，不然连一块手表也会保不住。
拥有得越多，一个人的大脑就越容易被迷惑。有些职场达人之所以能成为高手之中的高手，就在于他们不贪恋眼前的美好。
想成为名副其实的职场高手吗？把那块多余的手表扔掉吧！只有不贪心的职场人，才能笑到最后。
武大伟为某公司兢兢业业服务多年，公司管理层上上下下对其评价颇高。上面几次想提拔他做部门经理，但都被他以不能胜任而婉言拒绝了。
所以，他一直待在副理的职位上，“低调”和“太傻”似乎是整个公司对他的一个默认评价。
老武所在部门的经理倒是十分欣赏他，工作出色，既踏实肯干，又无怨言，不失为一个难得的好下属。
有一次，部门经理因自身的失职导致本部门当月绩效受到不小的影响。经理找到武大伟，希望他能以老员工的身份帮忙在总经理面前说些好话，以减轻公司的惩罚力度。
武大伟很清楚，经理这是想让自己把事情担下来，考虑了一天之后，他答应了部门经理。
转过天来，武大伟走进了总经理的办公室，将所有的工作失误都揽在了自己身上。总经理仅仅是在那里听着，什么都没说。
一个月后，武大伟所在部门来了一次乾坤大调动。部门经理和老武同时调离了本部门，不过去向却大不同，部门经理被降职到下一级部门，而老武则直接被升职为副总经理。这一次，他对老板抛出的橄榄枝欣然接受。
原来，这一次的失职事件完全在公司上层的意料和掌控之中，公司本来就打算为此次失职全部买单。让大家没想到的是，部门经理既想要业绩，又想要“脸面”，老板见他如此贪心，干脆让他什么也得不到；武大伟放弃掉了“好几块手表”，在诱惑面前毫不动摇，所以他最终得到了属于自己的那一块手表。
自始至终，我们都无从得知武大伟内心的真实想法，难道他从一开始就没有把一个小小的部门经理的职位放在眼里吗？
还是他早有预谋，对一跃升为副总经理策划已久？在仔细斟酌之后，他是否早已猜测到公司上层的想法？这是他的一个计谋吗，把全部错误大包大揽在自己身上？
事实上，这一切都已经不再重要了，重要的是武大伟很明确自己该留哪一块手表。
你是否也像故事中的部门经理那样贪心呢？你的怀里揣了几块手表呢？抽出一点时间，好好地想一想吧！
