发现自己的优势 让生活更美好

《给父母的积极心理学》课程是由中国积极心理学的发起人、清华大学社会科学学院院长彭凯平讲授的,他也是新父母大学心理学导师,清华大学心理学系主任,中国国际积极心理学大会执行主席。父母优秀孩子才优秀,父母有格局孩子才会有大作为,孩子是父母的复印件。

课程中分析的亚里士多德“人的三种优势”,很有启发。

第一种叫身体优势,比如说面貌姣好、身体健康,这样的优势我们就不能糟践它,耽误它,长得很漂亮但是自己给自己罩起来,不让其他人欣赏,那就是对身体优势的伤害。明明身体很健康,却主动暴饮暴食,粗暴的践踏自己的身体,亚里士多德认为,这是一种不道德,没有好好呵护自己的优势。

第二种优势是知性优势,也就是智慧聪明,能够帮助别人解决问题,善于设计规划,这样的优势一定要多多展现出来,让别人感受得到。

第三种优势是品格优势,也就是我们通常所说的拥有道德,勇敢,仁慈,慷慨,等等,这也是能让别人受益,受惠的。如果说能力让富足的生活成为可能,品格则会让我们过上真正有意义的人生。

善于发现自己的优势,并在工作、生活中充分展示,让生活更美好。

第一类是智慧和知识 (Wisdom & Knowledge)的优势,包括:

创造力:我喜欢思考一些新的方法去解决问题。好奇心:我有很多兴趣爱好。

思维开放:我总能看到事物的各个方面。

好学:我喜欢阅读非小说类的书籍作为消遣。

洞察力:别人认为我的智慧,超越了我这个年龄应有的程度。

如果你的优势集中在好学、洞察力、思维开放,有创造力方面,显然你更适合从事学术有关的工作,包括科学研究,大学老师,工程师等事业。

第二类是勇气 (Courage) 的优势

勇敢:面对强烈的反对意见,我经常捍卫自己的立场,据理力争。

坚韧:我从来不会在任务没有完成前就放弃。

正直:别人相信我能帮他们保守秘密。

活力:人们形容我是一个热情洋溢的人。

如果你的优势是勇敢,坚韧,正直,充满活力的话,那显然你的最佳职业选择是创业,做领导,带着大家披荆斩棘做一些没有常规道路可循的事业。

第三类是人道主(Humanity) 的优势

爱:我珍惜和他人的亲密关系,特别是相互关爱、分享。

善良:我愿意帮助别人,照顾别人,做一些力所能及的善事。

人际智力:我在不同的社交情景下举止得体,我了解自己和他人的情感和行为动机。

如果你的优势集中在人道主义层面,你比较适合从事与教育或服务有关的行业。

第四类是公正 (Justice)的优势

公民精神:为了集体利益,我愿意牺牲自己的利益。

公平:我能以公平和公正的态度对待所有人,给予每个人平等的机会。

领导力:我的优点之一是能够让团体成员很好的协作,哪怕他们之间存在分歧。

如果你的性格优势更多集中在正直、公平,领导力方面,那显然管理工作是你最佳的匹配。

第四类是节制 (Temperance)的优势宽恕和慈悲:我很少怀有怨恨。

谦卑/谦逊:不认为自己比别人更特殊。

审慎:我总是先思考,再发言。

自我规范:我能控制自己的饮食和情绪。

如果你的优势是宽恕,谦逊,审慎和自我规范的话,显然财务管理工作应该是你的最佳匹配。

第五类是超越 (Transcendence)的优势

欣赏美和卓越:看到美好的事物时,总能触动我内心深处的情愫。

感恩:我对生命中所得到的一切充满感激。

希望:我总是期待新的一天的到来。

幽默:我抓住每一个机会,用欢笑点亮别人的生活。

灵性:我关注自己的精神生活。

如果你的优势是发现美、欣赏美,怀抱希望、幽默的话,从事艺术创作或者教育心理咨询应该是你的最佳匹配。

通过课程学习,颠覆了原来的认知,更有信心做智慧父母,让孩子做好自己,岁月静好!

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