在近期，各种比赛、课程作业等任务让我感觉力不从心，也因为任务涉及到的一些事情让我身心俱疲。虽然自己也给自己进行了心理上的调节，但《白说》这本书传达出来的一些道理，更加让我受益匪浅，帮助我更好的调节了情绪与状态。
《白说》_在分裂和对峙的时代，我选择站在中间
这本书中，集合了许多白松岩在平时的演讲，每一篇都体现着作为一个媒体人几十年间形成的对人生与行业的思考与感悟。传递了不仅仅包括做新闻的道理，也包括做人的道理。
他从岁月、价值、沟通、态度与时代五个大方面进行了编排，每一个部分都有一个价值内核值得我们去学习与思考。
其中许多话语，让处在混乱之中的我重新生出了力量，也学习到了许多行事为人的道理。
以下是几句最令我有所感悟的句子。
1、思考可能无用，话语也许无知，就当为依然热血有梦的人敲一两下鼓，拨两三声弦。更何况，说了也白说，但不说，白不说。
2、我每次都回答，我不是卖大力丸的，治不了“急”病，只能说一些“慢道理”。但是现在的人觉得慢道理不叫道理，你必须给我开一剂药，吞下去立马要见效的。
3、可以探究而且能得出一定结论的就不算辽阔，比如宇宙；无法掌握的才是最辽阔的，比如人心。
4、将来，社会迎接你的礼物，就是无数个打击，而你能做的准备，就是在校园里练就一颗坚强的心脏。
5、什么事情都不可能只有一个答案。
6、学习，相当重要的一点是去喜欢你不喜欢的，适应你不适应的-也就是打开自己，试着体会和接纳那些不同的声音。
7、佛教讲苦集灭道，什么意思？“苦”就是每天你要面对的事情；“集”是你要把苦归纳收集下来之后面对；“灭”就是想出办法来，把它解决了；“道”就是变成共通的规矩，可以应付你将来的事情。
8、我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
9、所谓上善若水，水的特质，是利万物而不害他，愿意往人们都不愿意的地方去，不强攻，顺势而为。
10、在这样一个资讯爆炸的时代里，“看护好你自己”已经变成非常重要的命题。每一个时代里，优秀的人都是独立的人，而不是传媒的俘虏；不是别人说是，我跟着说是，而别人说不是，我也跟着说不是的人。任何事情都是经过自己大脑的过滤，才得出结论，说是或者不是。
这其中每一个点可以说是都有对我对症下药的效果，让我学到何谓进退不是非取即舍。学会了怎样面对不同的人与事。
故事即为号召力
书中提到，做新闻实质上就是一个写故事的过程，只有新闻真正关注到“人”本身，真正有了细节，那么就会产生真正有效果的号召力。
联系到广告其实也如此，广告说白了就是在研究“人”，在用最击中人性的呈现进行广而告之。那么讲故事就是可以达到目的的重要形式这一。纵观行业也是如此，越来越多的广告在用故事形式传达着品牌的态度与形象。因为故事性不仅仅可以以最形象的方式传达出一种态度，还可以做到高效的传达效果。因为相较于一个干枯的句子，毫无疑问，一个故事更能吸引人的好奇。
但讲故事也并非简单，不仅仅要细节，要把我节奏，也要贴合现实，要找寻那些人们最乐意去接受的。比如真善美的情感，永远都是打动人的利器。
这就给了我做广告比赛的灵感，通过故事去传达产品与品牌不失为一个好办法。不要为自己设限，要思考，去前进。
总结:这本书给予了我继续前进的力量，也让我受益匪浅，学到了许多行事方法与态度。
