瑞峰践行第41天
说说给自己建立的机制和仪式
本人喜好旅行，每到一个大点的城市（通常是省会），有四个仪式。1住青旅，2买明信片，3到当地影院看场电影，4去大学食堂吃一顿。
青旅让我见识五湖四海的朋友，大家谈古论今，年长的前辈诉说着困难年月的艰辛，驴友交流着他们去过的丽景和美食，雪藏心底的初恋故事与儿时梦想。
明信片通常在青旅买手绘版本的，到景点买照片版本的。我原来到一个地方要写十数张寄给好友，后来发现太多的问候信都只在风中流传而没有送达到目的，于是不着墨就当小纪念品回去分发给挚友。以后还是练练字，附上一句话，日后泛黄的纸张也才有了岁月的洗礼。
这三天在北京和天津玩，除了逛逛博物馆，就在电影院看了四部电影，上个月在广州也看了两部。好像不少人觉得一个人去影院太孤单了，我却享受着这份独坐第一排的清净。困了打会儿盹，看到精彩处用手罩着手机光记录一两笔，结束后听着不同的方言缓缓出厅，我也仿若成了一个归人而非过客。
去下当地大学，见见还在深造的同学朋友，看看是行政楼更金碧辉煌一点呢，还是图书馆更宏伟大气。给路过的长发姑娘打打分，评估下型男的头发属于哪一个等级，在脑海里补完当年没去警校，在普通学校度过几年的梦想。另外，当然少不了去食堂蹭蹭饭，陪着同侪一起，仿若今天我们还是同窗。去闻闻刚打完球空气中弥漫的“男人味”，姑娘穿着睡衣拖鞋很有家的感觉，还有情侣互喂，眉目传情的小温馨。
人生苦短，及时行乐。让我们玩得更有仪式感一些吧，一周执行七天，让我们感觉到痛苦的机制不是我认为的最佳机制。咨询公司董事大前研一的《off学》里提出的浮华之日末学很是赞同，一周拿出一个休息日去放松，去陪家人，去做需要创造力的事。不要一周七天绝大部分时间都塞满正能量，上满发条地向前冲。我们是人，不是机器，那样会造成精神上的亚健康，有崩溃的风险。
最后，希望大家认真看他人评价之余，作出自己的思考。感觉一两个人提跑步看书，后面的都被带到那条路上，这帖子楼都不歪，思想还是多元化一些更好，有讨论甚至争议也不错。
享受周末最后几小时吧！
瑞峰
于天津滨海国际机场220登机口
