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作为“玄学五术”之一的“山”，是道家修心养性，锻炼身体的秘术，它包含《玄典》，《养生》，《修密》三部分。
这种修炼法就是通过食饵，丹法，玄典，拳法，符咒等方法来修炼“肉体”与“精神”，以达到超脱身心的一种学问。借助于自然界，天体宇宙的能量来改变自己的命运，也就是道家常说的盗天地，夺造化。
其中的“食饵”是利用补药，丹药及日常饮食加强体力，治疗疾病的一种方法。
“丹法”则是运用道家三元丹法，摄取宇宙能量，以运化精，气，神，进而增进体力的一种方法。由量变到质变，达到脱胎换股，超凡入圣。
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“玄典”是以老子，庄子思想为基础，进而达到修身养性的一种方式。“拳法”是以习练各种内家武术，打通十二经络，以增强体魄的方法。
“符咒”我们也经常在道观里，还有电视剧里见过，是一种通灵，修炼的法术，在道家其主要作用是调动灵界的能量，辟邪镇煞，趋吉避凶的一种方术，道家的符咒都是有师父传承的，不是随便画几笔就通灵了，那就成你我的“悲剧”了...
