不知不觉，加入剽悍江湖已经第二个年头了。
在这里有幸遇见众多积极向上的老铁。也正是有了你们，让我对生活、人生充满了无限期望、拥有无穷动力。
以剽悍一只猫(猫叔)创办的剽悍江湖、以及麾下的各个社群，都在践行的理念：利他是最好的利己;让自己变得更好，是解决一切问题的关键;极致践行才能脱颖而出。 等等……
这些句子，潜移默化地影响着我的一言一行、我的行动、我的改变。
江湖组织的每一次活动，都做到了超预期交付。让参加活动的每一位老铁都带着满满的收获，满载而归。
你能想象这是两位没有线下活动经验的人策划、筹备、安排的活动吗？Unbelievable，简直太不可思议，极致到卓越到闪闪发光、熠熠生辉呀。
但，确确实实，这是米瑟大大、洛柒俩人不断磨合、不断改进而落地的一场活动。
一、活动安排，对于我来说，有几点感触很深。
01-高度关注每一位到场的老铁
从这几张图就能感受到☞
“每个人都需要被关注、被鼓励，这是每个人的刚需。” 正是这份理念，让每位老铁都真切感受到江湖的大爱。
从“精神层面”上，邀请了各领域做出成绩的老师给老铁上课，实物奖品更是100%全员覆盖。让大家在收获精神食粮的同时，也收获了满满的礼物。
02、高价值的课程
这次管理组专场年会，共设置了4堂课程，分别从时间管理、团队、连接、可复制的高效反馈，这4个方向给大家带来满满干货和暖心互动。
【时间管理】课程由安叔带来的分享。非常接地气，大家一致给出至高的评价。
【团队】课程由奕晴讲授。让我们听课的同时，也对社群运营的“团队”概念有了更深层次的了解。
【连接】课程由米大大讲授。在愉快互动的环节中，细细体会到“连接”的基本脉络，获益匪浅。
【可复制的高效反馈】课程由李娜老师。运用“可复制的”理念，让老铁们享受“体验式教学”所带来的高效。非常赞。
这些课程，每一个“主题”都价值巨大，
是一次大脑认知升级的高价值学习。
03、趣味性的组队学习
每个事先组建的小组，都很高能。这就是高频产生的“化学反应”。这样“组队竞赛”的模式下，学习效果和收获无疑会最大化。
04、丰盛的午餐
酒店的丰盛午餐(自助餐)，还准备了周年蛋糕。
二、课程收获
01-关于“连接”
连接课程从以下几个环节，让我们从身边的同组战友开始分别互相了解对方的“高亮标签”，从记住对方名字开始，慢慢实现高价值连接。
“左手边人的独特标签”、“给相邻的小组用一句简短的话写一封信”、“记住别人的需求”等几个环节。
让我们对“连接”有了更加简单明了的认识和应用。
02-关于“时间精要管理法”
001、记录
听完安叔关于“时间精要管理法”的分享，内容不是太多，但绝对是高度压缩的干货。无论是技能点还是思维转变的启发，对于深信“管理好时间就能快速成长”的理念，有了更深一步地了解。
分享从三大认知、三大思维、三大技巧逐层打通了“时间精要管理方法”。
认知影响思维，思维决定行动，行动影响结果。
安叔的分享设计得非常巧妙。
跟着听下来，能很好地从认知、思维、技巧上有效地提升一定的时间管理能力。
002、启发／思考
a.不要给工作和生活(娱乐)划界线
这一点，给我的启发很大。
往往，我们会觉得，经过一定强度的脑力工作后，需要全身心地投入到放松、娱乐中才能得到很好的休息。
其实，大脑在经历高强度脑力工作后，做一些体力工作或者慢休息的方式(听音乐、吃点坚果、看会儿放松身心的书)放松会更加舒心。
娱乐也可以是学习的一种方式，学习也可以从中感受到乐趣。
比如自我感觉缺少“活动方面的脑洞”，根本原因是缺少综艺节目得熏陶，也缺少电视剧得思维启发等。
拿我前段时间刷了一遍的《亮剑》来说，就是带着一定的学习期望去看。看李云龙如何用“亮剑精神”影响每一位独立团战士？看楚云飞的兵如何因为“缺少团结、狼性”而在人员、装备充足下而落败？
b.思维之一：标准思维
这一点在平常工作、生活中就很常见。因为没有设定清晰的标准，而出现结果偏差大、甚至不能完成目标的情况。
在工作中，就经常出现因为没有设定统一的标准，出现大量返工／重做的问题。
任何事情／工作都必须有可量化的标准，通过标准去拆解目标，从而形成一个个可执行的阶段性行动指南。
c.记录做一件事的用时
这个点，我之前也会刻意去用。
比如，我的午休时间经过长时间调整后控制在13～15分钟就能恢复和补充下午的工作精力;
比如，在没有人干扰的情况下完成一篇700字的打卡文章需要35分钟;
比如，一分钟内可以完成用电脑键盘输出65-75字。
等等……
这个的好处是真正与时间做朋友，而不是被时间牵制着。
d.技巧之一：珍惜独处时间
身为奶爸，完成日常的工作，还得辅导、陪伴孩子学习。每一点自己独处的时间都倍加珍惜。
早起、睡前的一些时间好好利用。
e.设定“时间颗粒度”
之前听过这个概念。
我在工作中，就经常遇到中途被打断的时候。经过长时间这样的困扰，我就把需要很长时间(几天)才能完成的工作拆分成一个个阶段，留出一些弹性时间来应对突发事件。
尽量让自己的办公桌面精简，只留下必须要用得物品。需要高效专注完成工作时，戴上耳塞一个番茄钟内完成一定量的工作任务。
003-如何改进／我将如何做
01、真正的高手知道自己什么不应该做，而不是尽可能多得去做
001-专注于以一个目标为根本，投入时间、精力去做基础内容建设。
002-以根本目标为基本盘，了解周边辐射的知识，以增长见识、扩大见识。
003-尽量减少做与目标不相关的事;比如不必要的社交。
02、通过提升精力管理，更好地掌控时间
001-精力管理从健康、清淡饮食，不过饱、过饥;提升睡眠质量、加上一定量的运动(学习一些可以随时随地可做得运动)
002-提升和自己独处的能力;看书、音乐、写字✍等。
003-学习冥想。
03、多练习“缩小时间颗粒度”
001-比如，要完成一个项目，而这个项目的完成周期需要比较长的时间(7天)。
把它拆成“每个阶段”，就是每天的每个20,或者30分钟所能完成的工作量。记录这个时间段的产出是否比较高，慢慢地调整“时间颗粒度。”
002-高效陪伴孩子
003-培养一个时间段专注去完成一件事的能力。(形成一定的条件反射、更容易产生心流)
以上，是我听完分享后所得的一些感悟和收获，以及对我现阶段做出的一些改进和调整。
03-关于“团队”
管理者，管理的是自己;
管理者的气质决定着团队成员的气质;
让团队成员更快成长的方式：让他上，给予反馈;
一件事，谁的损失更大就是谁的错;
“持续想”能激发更高的思维方式;
用提问的方式进行分享更加聚焦、更引人主动思考。
04-关于“可复制的高效反馈”
从“体验式教学”中，获得一定的反馈能力。让80%的人能得到80分。
