今天感觉似乎有所恢复。虽然外出呼吸冷空气后，鼻涕增多，喷嚏不断，但精气神好起来了，走步也有劲了，好现象。
步行外出买菜，依然是筒子骨，这个简单，筒子骨和水，等水一开，下藕片，火开着，就只等吃了，而且晚上还可以就汤下面，做一顿就相当于做了两顿，这周都是这样过来的。
外出走步也没有流虚汗了，确实在全面恢复中。
中午也没有休息，等吃完午饭，收洗完毕，也下午两点多了，与同事超联系，交流阳后的生活，他提议去公园走走，锻炼锻炼下身体，见又出了太阳，就欣然同意了。
下午三点汇合后，就在公园转圈，园里人不太多，偶尔有象我们戴着口罩散步的游客，都是匆匆而过，不敢接近，我们边走边聊，一个多小时就过去了，步数今天过万了，这是阳后的第二次万步打卡，身上有点发热，稍微松解了下衣服，有意放慢脚步，又渐渐不感到热了，超着衣太多，说背心出汗了，我在出汗的边缘，硬是没让汗出来，完美，精气神慢慢地回来了。
又到了晚饭时间，筒子骨汤一热，下粑粑，粉丝，两个筒子骨一人一个，又是大朵快颐，营养到位，味美肚饱。
今天硬是要洗澡了，以前是一天一澡。这次己八天没洗了，不可想象，头皮都白了，很痒，全是头屑，不管砖家们的劝诫了，必须洗洗干净，换衣服，全新的生活方式迎接新生，新的气象，不能再精神不振，邋里邋遢了，精神状态很重要，精气神好，身体好的快，病毒绕着走。
希望明天会更好，比今天更好，还通过一周的调养，完全康复！
