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  • 假期打卡13天

    假期每天2件事:运动、带娃。 运动 还是古法健身,今天动作又标准了一些,因为和老公一起,总得撑下面子。 但最近的效果没前半月的那样明显,好像已经...

  • 假期打卡12天

    假期每天2件事:运动、带娃。 运动 一如即往的运动,除了舒服还是舒服。 以前吃饭后散步,多走一会就很困,脚软想躺下或坐下。 而现在腿有劲,走路一...

  • 假期打卡11天

    假期每天2件事:运动、带娃。 运动 昨晚耍手机,看到3点才睡觉,闹钟响的时候,不想起床,催大宝快点起,她也不想动,非要等我。 我只好起床运动。 ...

  • 假期打卡10天

    假期每天2件事:运动、带娃。 运动 睡得太晚,起不来,挣扎下还是起来了。 古法健身第26天。随着时间的推移,做的动作到位许多,又是满满的暴汗。 ...

  • 假期打卡9天

    假期每天2件事:运动、带娃。 运动 古法运动第25天了。12点左右睡觉,6点40起床,相对来说,睡眠时间还比较充裕,唯一不好的就是开着电热毯睡觉...

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  • 假期打卡8天

    假期每天2件事:运动、带娃。 运动 6点左右,被吵醒了,睡不着,6点20的闹钟,老家有点冷,拖了几分钟才起来。 开始运动了,早上没喝水,口渴得很...

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  • 假期打卡7天

    假期每天2件事:运动、带娃。 运动 又是美好的一天,过年、放假、家人团聚。 最近2天睡得太晚,口干舌燥的,运动的时候,这种感觉更加明显。 也仅仅...

  • 假期打卡6天

    假期每天2件事:运动、带娃。 昨天同事喊去玩,打麻将打到12点过,上床睡觉都1点过了。 人往往为了一时的欢愉而出现不同的结果:好处是获得暂时的快...

  • 假期打卡5天

    假期每天2件事:运动、带娃。 运动 昨晚1点过才睡觉,今天想7点过再起床,还是抵不上生物钟的准时,加上小宝的闹钟一直响,6点半起床了。 古法健身...