尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好！今天我演讲的题目是——论不屈不挠。
不屈不挠是从古至今人人皆知的一个成语，那它的含义到底是什么呢？到底怎样才能做到不屈不挠呢？
古人说:“礼义，治人之大法；廉耻，立人之大节；盖不廉则无所不取，不耻则无所不为。”在我们中国的历史上就有这样一位伟大的人，即使在牢房中活活饿死，也不吃敌人的一点东西，他就是——彭真。历史上有这种精神的英雄人物还有很多很多，比如文天祥，屈原等。这就是不屈不挠的含义。
那么我们该怎样做到不屈不挠呢？
第一，要学会坚持，已经成功的人和已经失败的人，他们之间惟一的不同就在于他们的习惯不同。已经成功者都具有不屈不挠的习惯，而已经失败者则养成遇到困难退缩的习惯，他们害怕失败，但结果往往失败。任何人都不能排除失败的可能。但是，成功学大是卡耐基指出，没有任何困难是克服不了的。所以想要做到不屈不挠，坚持便是其中的基础。
第二，要有激情。激情，让自己好奇，保持好奇，可以列一份明确的目标清单，当我们化解一个一个困难，做到延迟满足，划掉一个一个待办清单，会感受到小小的快感，就是多马胺给的奖励，激情产生多巴胺，多巴胺会将成长型思维固化，引发心流，慢慢培养出坚毅力。激情是化学上的催化剂，当你有无限的激情时，你这有无限的动力，这些作用力可以推动你向前而进，勇往直前。
第三，要学会乐观。保持积极乐观的心态，把挫折当成经验累计着，下次做的会更好更仔细，当你心态改正你就意味着走向成功。无论什么挫折，笑着记住前面的路会更宽广。在面对困难时，可以从容面对，在面对烦恼时，可以理性化解，在面对悲伤时，可以冷静解决。积极乐观的心，如同一颗炽热的太阳，永远阳光发出光芒，帮助自己的同时也帮助他人。
这样，你就有了不吃不挠的精神。
我的演讲完毕，谢谢大家。
