图片发自简书App
第5天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小妮
2、他几岁了？8岁
3、他现在是什么状态？发傻
4、他有什么愿望吗？妈妈快些好起来
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？怎么办
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？担心
8、这张牌和我有什么联系？8岁时的自己
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
我很小的时候就在家庭中扮演成年人的角色，不是说我做了什么，而是在能量上承担了部分妈妈的状态。心里很沉重，好像装了很多事，可作为孩子又做不了什么，这让我不能专心学习，作业拖沓，成绩一直处于中游的状态。
