理性和感性的联结,就有了智慧。——素心
今天在督导中,宗焱老师说了一句:理性和感性的联结,就诞生了智慧。
也就是:当你把情感体验和理性光芒结合时,其实就有了智慧。而智慧是有力量的,它会让焕发出内在的力量,从而改变现实。
这句话让我印象深刻。
一个人真正发生改变是什么时候?
在深刻的情感体验中获得新认知,当认知,也就是理想光芒发出来之时,也将产生矫正性的情感体验,所以,改变就发生了。
认知行为疗法,不仅会改变来访者的认知、情绪和行为,其实也能让来访者产生深刻的矫正性的情感体验,在情感体验中焕发出理想光芒,让彼此联结,越来越着迷了!
而咨询师,则像一个魔术师,帮助来访者看见自己的内在需求,让其能够创造出自己深刻的情感体验,从而产生出新认知新信念,再矫正情感体验,结合起来,也就产生了智慧。
所以,咨询师常常很像“智慧老人”,越来越为这个身份而自豪,而开心,而热爱。