处在食物链顶端的存在就没有烦恼吗？不可能的。反正在我的认知中，我们的这个世界好像什么都是守恒的。能量是守恒的，物质是守恒的，痛苦与快乐也是守恒的。在你眼中认为绝对幸福的人，也会有他的烦恼。因为快乐与痛苦都是相对的，不是绝对的。在你的位置看是快乐，但相对于处在那个位置的人可能就是痛苦。

为啥会想到这个，因为刚才有点阴天，所以今天的心情就有点不美丽。就拿我自己说，我就是个矛盾体，我自认为理智，理性。但是有那么的容易受到各种外界环境的影响，简单说就是有点多愁善感。情绪可能会在一瞬间发生反转，我想这可能不是我一个人的烦恼。每个人都拿自己渴望而又没有得到的东西当做幸福，所以才会以为自己羡慕的人会很幸福。

可我认为，痛苦与快乐都是相对的。痛苦与快乐是相互为依托的，是互为存在基础的。没有了痛苦也就没有了快乐，同时也只有经历过了快乐，才知道什么是痛苦。我们对任何事物的感知，是需要经过相互进行验证，才能把他抽象进我们的认知体系。单独的一个事物，如果不与你已有的认知发生关系，那你就无法对其进行定义。比如一个你没见过的东西，你必须要把他和已经知道的东西进行比较，才能对她进行一个认知，把他抽象进你的大脑，或是说被你记住。你可以对她还是不了解，但只有与已知的东西进行一个比较，让他与以后的认知产生联系，你才能记住他。

那么对于一件事是痛苦还是快乐，也是由你把他跟已有的经历进行一个比较，才能定义他是快乐还是痛苦。比如说给你一个煎饼果子，就单独的一个煎饼是无法定义你得到他是快乐还是痛苦。如果你已经饿了好几天了，那么一个煎饼对于你就是快乐，或者说就是救命的东西。但是如果你一直都是山珍海味的吃，而且你还对鸡蛋杂粮过敏，吃了就会死，那么这个煎饼对于你就是痛苦的。

比如今天早晨，他就是一个平淡无奇的早晨，和以往的早晨没有什么区别。可能因为昨天的事，或是今天早上的阴天，就让你的情绪产生了一些波动。为啥，还不就是因为对比。平淡的生活是常态，痛苦与快乐是非常态。你会对你一直拥有的东西失去敏感性，认为那就是应该的。你总是期待或是认为一切理所应当的是越来越好。可是现实是存在波动的，是会有好有坏的。当现实没有像你预想的发展，你就会有失落感，就会感到不幸福。但也正是这一个波动，让你意识到你曾拥有的东西是幸福。当你再次变好，或是只是又恢复了常态，你反而会感到幸福，快乐。生活中的情绪波动，可能就是为了让你感受生活中的各种小幸福。

比如你的脚指头突然的磕在了桌子腿上，一阵钻心的疼痛，会让你感觉什么事情都不发生就是幸福。不经历痛苦，你就不会知道去感恩平淡的生活。如果你感觉不幸福，那你就是缺少痛苦的经历。还是回到开始说的，这个世界在我看很多事情都是守恒的，互补的。快乐与痛苦是等量的，把所有的经历放到一起，就像酸碱中和反应，得到的就是平淡无味的水。

所以呢，要想更清楚的感受到幸福，那就主动的做一些让自己痛苦的事情吧。主动的为自己建立秩序，不是被动的跟随生活，做随机的变化。而是自己主动的规划人生，在更大的维度建立一种自己希望的秩序。简单说，或是举例子说就是。用健身的痛苦，换取身体健康的快乐。用学习思考的痛苦，换取工作事业提升的快乐。用对于家庭付出辛劳的痛苦，换取家庭和睦幸福的快乐。没有什么是你必然得到的，除了死亡。任何的收获都是你行为的结果，或主动，或被动。你可以通过运气获得一些东西，但是你所拥有的任何东西如果你想维持一个对她的拥有，都是需要持续的有个付出。这其实就是熵增定律，你要想保持一种状态，就需要有持续的能量输入。一个秩序的维持是需要能量的。

与其靠运气去获取幸福，不如自己去创造幸福。幸福就是你需要先付出，先让自己吃一点苦。这可能是我想的太完美了，有人会说，就算是吃了很多苦，也不见得会获得幸福。那只是因为你站在不同的角度而已，每个人定义幸福快乐的方式不同。幸福和快乐是主观的，他人不能完全的了解。所以我也不知道别人是否幸福。反正按我的经历，就是只要你付出了努力，做了一些让你感觉痛苦的事情，这个痛苦不是故意找的那种无意义的痛苦，而是为了建立秩序而付出的努力。就像健身时那种痛苦，学习时的那种痛苦。你付出了这样的痛苦，就一定能获得你想要的相应快乐。

其实我一直想写一写关于痛苦付出换取幸福的事情。不过一直没有好的思路。痛苦这件事也是主观的，对于任何一件主观的事情，除了你自己确切知道自己的感受，他人是无法了解的。也很少有人在意你真实的感受。快乐与痛苦这件事，只有你自己能对其负责。我说的方法，也不具有普适性，只是我的一种一家之言。这只是我的，自认为的，自洽的逻辑中的一部分。我这么认为，我这么做，获得我预期的结果。我的自洽，不见得别人也可以自洽。

环境对于人的塑造，有随机性。一个人最后能成长为什么样子，具有很大的不确定性。一系列的经历可能就给你形成了一个具有方向性的反馈机制。那么你就会向着这个方向前进，如果是正向的，你就会越来越好；如果是负向的，那么可能你的生活就会越来越坏。生活有我们可以主动控制的方面，但也存在很多我们无法控制的方面。所以我才说人生有时就是随机的，不确定的。这里面有努力，也有运气。在随机性的搅和下，会有各种可能。