这一刻，我坐在值班室的电脑桌前，思想有点复杂，不知为什么最近老是会担心自己旧病复发，担心的角色就像是一条猛兽，使我的心无法平静，带着惆怅仿佛夜不能寐，日不能安。
我怎么了？心底的声音这样问。
听到心的提问，我没有答案。
我好想病了又好像没有生病，我只是被某种不好的症状包围，比如一会呼吸困难，一会又好像没事人。
在这样的状态里，我就像是一只漂泊在大海里的船只，没有同伴相随，只有问题牵绊。
我怎么了？这一次不是心底的声音发问，而是大脑提出来。大脑说：“你没有生病，只是身体出现了异样。”
是呀！
我没有生病，我只是有些虚弱。
身体异样就像是一面镜子，呈现出了千姿百态的模样。有胡思乱想的成分，有忐忑不安的担忧。
胡思乱想让我失去理智，自以为是。呼吸困难的时候，我以为自己生病了，那个时候心情很复杂，小小的心脏上就像是承载着重重的巨石。透不过气。
后来我意识到，如果再这样下去，自我下判断，或胡思乱想，那么接下来的日子是什么样子？可想而知。
我不敢想象，如果继续困在自我暗示的不良氛围里，我会是什么样子？
思索片刻，我知道了答案。
如果我想要在接下来的日子里，快快乐乐生活，我想除了放下包袱，剩下的事就是做出正确的选择；
及时就医，根据医生建议做出明智之举去做检查。
很多时候，我们之所以烦恼，不是被事情本身困扰，而是自我暗示过于灰暗。
身体不适，自我暗示是解决不了问题的，只有做出明智选择才是最好的方式。去医院就医。
没有科学依据，自我暗示就可以把病看好，只有放下不利于自己的因素，心态才会好，心态好了，身体才会健康。
作为医院工作者，懂得人间疾苦，然而却不懂自己。不懂自己为什么会思虑重重？不懂自己为了什么而担心？
成年人的世界是这样吗？
不。答案这样回答。
也许是自己太脆弱，想得太多，也许是学习还不够，认知偏于狭隘。
成年人的世界虽然有困难，但是不会被困难打败。成年人懂得换位思考。成年人不应该过于迂腐，不相信科学。
懂得换一个角度思考，有些事会有另一种答案。
带着惆怅过了几天，今天我做出了正确选择，去咨询了医生，做了相关检查。
原来呼吸困难，与自己身体机能的某一方面有关，比如鼻炎，或者肺活量不足，或者胸腔狭窄等等。
惆怅的背后是焦虑，焦虑的背后是狼狈。
惆怅的角色就像是虚拟世界里虚无缥缈的面纱，远看很美，薄薄一层。走近了看，却什么也看不见。可有可无，而它却又能困扰着我们的思想，它像包袱，更像阻力，使我们无法正常生活。
妈妈从前说过：“如果想要自己活得快乐，只有放下包袱，让心归零。
俗语说：“一念天堂，一念地狱。”
坏的念想与好的念想之间不是一个字的差异，也不是一个字的距离，而是明明懂得很多道理，却就是做不到。
成年人的世界不应该不思进取，应该理智大于局限。
成年人应该是这个样子，少些心里暗示，多点积极主动，遇见身体不适的时候，主动就医。
