学会抵御外界的干扰 学习需要静心

  如今处在网络时代的我们,刷抖音,看微博,追剧……已成为日常生活的一部分。

  三心二意是做不好事情的,学习需要静心,受不得其它事物的干扰。你能在一边追剧的情况下学习吗,你就算学习你能集中注意力吗?做任何事情都是一心不能二用,要学会抵御外界的干扰,学会时间管理。

 

  如今因为肺炎疫情的到来,让我们放了一个很长的假,在家里的这几个月中,你合理的安排的时间吗?你学到了什么呢?大家可以问一下自己。

  在这个假期里,家人和手机陪伴着我们,有手机在很多事情都会干扰着我们,比如有的时候刷抖音刷着刷着就过了好几个小时.........

  外界有太多的干扰,有的时候需要靠强大的意志力来抵御外界的诱惑。但对于那些意志力差的人就要学会时间管理了。

  时间管理

1.分清主次,轻重缓急。

2.安排好自己的作息时间表

3.记录自己每天做了些什么

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这是我觉得最有用的几个方法。

当然要抵御外界的干扰,就要练就一个强大的内心。多看书,多学习,充实自己。

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