在当今时代，手机似乎已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，当我们看到这样一组数据时，不得不陷入深深的思考：我国有六成以上的孩子除了上学、写作业，剩下的时间就是看手机。上学期间每天看 40 分钟，放假时每天不低于 60 分钟。国外的跟踪报告显示，50 个沉迷于手机的孩子和 50 个完全不接触手机的孩子，10 年后沉迷手机的孩子只有两个考上大学，而不接触手机的孩子全部考上了大学，还有 16 个拿到了全额奖学金。同时，有一成的父母每天自己看手机的时间是 6 个小时以上，有三成的父母每天看手机的时间是 3 到 6 个小时。
被手机毁掉的孩子，原罪究竟是谁？是手机本身吗？显然不是。手机作为一种工具，其本身并无善恶之分。它可以是学习的助手，提供丰富的知识资源；也可以是沟通的桥梁，让人们与远方的亲友保持联系。然而，当孩子过度沉迷于手机，它就可能成为成长路上的绊脚石。
那么，是孩子自己的错吗？孩子的自制力相对较弱，面对手机中丰富多彩的内容，很容易被吸引。但他们毕竟还在成长阶段，需要正确的引导和监管。如果把责任都推到孩子身上，显然也是不公平的。
或许，真正应该反思的是我们这些成年人，尤其是父母。一成父母每天看手机 6 个小时以上，三成父母每天看手机 3 到 6 个小时。父母是孩子的第一任老师，孩子的行为往往是对父母的模仿。当父母整天沉迷于手机，又如何能要求孩子远离手机呢？父母的言传身教对孩子的成长起着至关重要的作用。如果父母自己都无法控制使用手机的时间，又怎么能教导孩子合理使用手机呢？
孩子沉迷手机，不仅仅会影响学习成绩，还可能对身心健康造成严重的危害。长时间盯着手机屏幕，会导致视力下降；沉迷于虚拟世界，会减少与现实中他人的交流互动，影响社交能力的发展；过度依赖手机带来的即时满足感，可能会让孩子变得浮躁、缺乏耐心。
为了避免孩子被手机毁掉，父母首先要以身作则，合理使用手机。在孩子面前，尽量减少玩手机的时间，多与孩子进行面对面的交流和互动。其次，要加强对孩子使用手机的监管。可以与孩子一起制定手机使用规则，明确使用时间和场合。例如，规定在完成作业后可以使用手机半小时，用于学习或娱乐，并且要严格监督孩子遵守规则。
同时，我们也可以借助一些手机管理软件，如休指符。休指符的定时锁机功能可以帮助孩子控制使用手机的时间，避免过度沉迷。亲子监护功能可以让父母了解孩子使用手机的情况，确保孩子没有接触到不良内容。
总之，被手机毁掉的孩子，原罪并非手机本身，也不完全是孩子的错。父母作为孩子成长道路上的引路人，应该承担起更多的责任。只有父母以身作则，加强监管，合理利用手机管理工具，才能让孩子远离手机的危害，健康成长。
