一个人头脑中一片混乱、倍感绝望时，乃是一个人状态最不好的时候，这时人最易做出错误的判断、糟糕的计划。如果要对什么事做打算，一定要等到头脑清醒、心神镇静的时候。
一个人恐惧或失望时，就没有精辟的见解，也没有正确的判断力。因为正确的判断建立在健全的思想上，而健全的思想的基础又是清晰的头脑、愉悦的心情。所以，优虑沮丧时一定不要做出重要决断。
只有等到白己头脑清醒、思维敏捷的时候，我们才能计划一切，才能决定一切。一个人在沮丧时，精神便会分散、无法集中。而酒除泪夹、进行健全思考的基础是心态平和，具有乐观的精神，理性的心智。
