昨晚，参加了17年第二次的读书会。由于各种原因，自己也迟到了十几分钟，觉察到内心升起自责的情绪，觉得自己不应该这么拖拉，怎么又迟到了。马上我停下来看看内心对自己的这份责备，发觉是源自于内心定义的成功形象受到影响而生出的情绪，我便深呼一口气，放松下来，告诉自己平凡甚至失败的自己ok的，不必苛责，我是愿意感受迟到带来的这份体验。
到场后，大家简单地为海生的生日庆祝后，便开始吃些东西。有同学需要吃东西也有同学不需要，那么正好，我带着大家先进入临在，为接下来的读书分享深度作准备。我自己先进入临在，随着自己当下身体的每一个感受，提示在场的同学一起去感受身体。当自己感觉头脑念头升起，我便提示轻柔地回到身体的觉知上，随着身体去慢慢张开自己的心，感受舒服、安全、平静和圆满具足。
以前，在两次的活动中，我带领大家临在，只是专注于他人的反应以及自己表现得是否够好，反而让自己越弄越紧张，嘴里提示专注于身体，自己却早已出离了那个当下。我发现，这一次很大的不同在于：我把焦点全然地放在自己身上，用自己的临在来带领整个场域，不再被他人的状态打扰，我就安住于自己的那个当下。“我在这里，我邀请你也在这里，不管你在不在这里，我都为自己选择在这里“。反而，这样会让大家渐渐地安静下来，体会信任和支持，去找到属于他们自己的当下。
我一起带来的一个朋友，从我和她见面起，她就有不断的电话、短信和各种会议，一刻都停不下来的节奏。在整个临在的练习和读书会的过程中，我看到她根本没法安静自己，不停地为各种事情焦虑担心。我深深地理解她的不安，但我既不能人为地为她创造出什么，也不能要求指责她什么，允许她用自己方式去生活就是对她最好的抱持。我不需要为她负责也无需刻意讨好，我只需要做好自己，无论她选择为自己做什么或不做自己，都是她当下给自己最好的选择。我不能以“为她好”之名，去剥夺她选择的自由，人为的制止干预便是对她人最大的暴力。
人与人在一起，可以多么简单和自由，简单得我们无需言语，只需要我和你眼神相通，此时我便成了你、我们有了流动，便在一起。
这样的读书会，大家拣一个最有触动的主题分享出来，每个人结合自己的生活去展开，你发言或不发言都可以，你说自己或看到的他人都可以，重要的是体会到内心的自由延展，不伤害讨好他人，但同时又能自由地表达自己，这便是我理解地：在人群中独立而自由。这种美好，非金钱所能及，但它却是对生命最好的一种滋养，因为再细小的事，只要是你遵循内心而主动的选择，这都是对生命的最好滋养。这个让内心舒展的读书会，便是我生命滋养的一种。因着这份滋养，我不再追求他人认同，我只选择做好自己，此番如参与只是一二人又如何，我依然为自己选择在这里。
生命是一场看见，看见同学们远从香港南山松岗，都无论如何为自己选择去绽放，这是一份生命的渴望更是一份力量。
