1.而共情是建立关系的基础，也是治疗师必须在治疗中始终秉持的态度。EFT治疗抑郁障碍的研究显示，治疗师在第一次会谈时与治疗师建立治疗联盟的紧密程度是影响抑郁治疗效果的两大因素，这两大因素的重要性大于治疗师对来访者情绪处理的技术。
2.共情，是一种跟随来访者的态度，以来访者为中心，倾听、理解、抱持、接纳。
3.共情性语言一方面可以稳定来访者的情绪，让他停留在体验中，更深地沉浸其中；另一方面也是帮助治疗师彪啊来访者的情绪、分享来访者的体验的重要媒介。
4.治疗师把来访者自己尚不清晰的、模糊的情绪体验用共情性语言表达出来，可以让其情绪变得清晰，降低其焦虑。
