图片发自简书App
早餐:皮蛋瘦肉粥，一个鸡蛋
午餐:吕博婚宴
晚餐:樱桃半碗，同事请吃饭，烧烤吃一点
运动:早起跳操半小时，上午等孩子考试运动场快走1小时
睡前:体重70.6kg
感悟:今天晚上不吃应该是70kg以下，最大收获是利用任何可以利用时间运动，不能拖延，锻炼身体要像吃饭一样，成为生活最重要的事，要事第一！
2017.06.10减肥日记
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