自从做了妈妈，我是时而温柔可人，时而暴跳如雷，育儿经里学到的多半都用不上。现实的状态我很难自控。
今天早上我依然是六点半起床，洗漱，给孩子做早饭，由于食材有限，就有点想将就做的想法。给孩子用电饼铛煎了一个鸡蛋葱花饼，有点干了。又用空气炸锅炸了一根香蕉，热了一杯牛奶。
孩子七点二十起床了，匆忙洗漱完，我就想让他赶紧吃早饭，学校有四公里的距离，爷爷电瓶车送他需要二十分钟。刚起床并没有饿意，他磨磨蹭蹭，不想吃，我在旁边催着赶紧吃，他说，妈妈，你做的早饭不合我的胃口。我有一点点失落，但并没有说什么。我也回到房间换衣服，准备上班了。出来看他还没有喝完牛奶，我又劝说了一番，宝贝，你尝尝这个饼。他顿时露出不耐烦的表情，看到他的不悦，又想到自己一大早起来为他做早饭，心里的火气一下子冒出了，我径直走到房间，砰的一声关上房门。
他拿着饼，端着牛奶，哭着来房间看我的表情，又害怕又委屈。
一看到他哭，我就后悔了。我这是怎么了，孩子就是不想吃这份早饭而已，我干嘛发这么大的火。
刚才的火气有多大，现在后悔的海水就有多深。
我是一个不称职的妈妈。
他去上学了，我很担心会不会影响他在学校里的学习。
他爸爸说，你能不能不要以后在早晨吵孩子，这样会影响他一天的心情的。听到这，我更后悔了。其实，早晨，饭前，学习时，晚上睡觉前，不要批评孩子，这个我们是达成过共识的，但是我会经常控制不好自己的脾气。
影响没影响他的心情，我不知道，但是倒是影响了我一整天的心情，我一整天都处在愧疚与反思之中。
想给孩子道歉，于是找到各种佐证证明应该给孩子道歉。
教育家斯宾塞曾说：
“受委屈的孩子很少会去反省自己有什么过错，因为愤怒和不平占据了他的心灵；而被感动的孩子则常常反省，因为感动增加了他内心的勇气和智慧。”
对不起”的正确打开方式
美国教育学家斯特娜夫人曾提出：“一个勇于承认错误、探索新的谈话起点的父母，远比固执、专横的父母要可爱得多。”
道歉其实很简单，只要做到以下三点：
描述发生了什么
无论你经历什么、孩子做了什么，错了就是错了，不能找借口，也不能逃避。
先冷静下来，给自己和孩子一个缓冲的时间。然后跟孩子复盘刚才发生的事情，自己心里的感受，孩子的行为对自己的影响等等。
保持公开公正，才能让孩子对你们的关系充满信心。
解释自己的行为
虽然不能为自己找借口，但可以告诉孩子自己的出发点。试图让孩子理解自己的行为，而不是留下孩子猜测你的“着火点”。
承认自己的错误，反思自己的行为，并且向孩子保证，下次遇到类似的情况，一定会多为他考虑。
和孩子一起制定计划，修复错误
道歉最能让人感受到诚意的时候，就是你和孩子一同思考解决办法的时候。
假如你答应了孩子给TA买蛋糕，下班的时候却忘记，那么你在完成前两步后，需要告诉孩子，你将如何弥补自己的错误。
例如：“妈妈已经把这件事记在了备忘录里，明天下班后一定给你买，好吗？”
父母和孩子的关系，不是此消彼长，而是共同成长。说句“对不起”没什么大不了的，最重要的是孩子能够勇敢地前进，不是吗？
我给孩子写了一封道歉信。
宝贝，你好！
妈妈要郑重地说一声，对不起，宝贝！早晨，你对那份早餐没有胃口，妈妈却勉强让你吃下，让你露出来了不悦的表情。
妈妈狠狠地关门回房间，生气极了。
其实妈妈生气不是因为你不想吃那份早饭，而是因为你不耐烦的表情，妈妈觉得你没有理解妈妈的辛劳与爱护，感到委屈。妈妈担心宝贝不吃早饭就去上学，会感到饥饿，在学校没精力学习。但是妈妈不该发脾气，应该表达自己的想法，发脾气解决不了问题，还会伤害家人，妈妈知道错了。
再次对你说，宝贝对不起，妈妈爱你！
儿子读完信，回了几个字，谢谢你的这个信。
他告诉我，其实他并不生气妈妈让他吃早饭，而是觉得烤香蕉是一种很奇怪的食物，他不想吃。而且妈妈即使吵他，他也不害怕，因为妈妈的爱不会因为吵他而消失。
我又惭愧又欣慰，孩子其实什么都懂，他禁得起批评，也会表达自己的情绪。
突然发现，脆弱的是自己。
