何为爱自己，就是尊重神一样去尊重内心的世界，我们的世界不在外面。而是在自己的内心！
爱自己就是对自己要有足够的耐心，不轻易给自己下结论贴标签。
当自己情绪低落时允许自己的情绪低落！当回忆不好的事情也允许它。
因为这是自己的选择！体验过了自然就会放下。
爱自己就是，觉知的生活，知道什么是自己想要的，什么是不想要的。
什么是对自己好的，什么是对自己不好的。
不享受的，只是说句，谢谢，我已经体验过了。你可以离开我了。享受的于是我尽情享受，我便会有更多的享受。
爱自己就是和自己谈恋爱！
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