温肾药膳||杜仲猪骨汤

        材料：杜仲30克，黑豆500克，猪骨500克，盐适量

      做法：黑豆浸泡2小时，猪龙骨焯水洗净。所有食材一起倒入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煲一个小时左右，加盐调味即可。

      杜仲：补益肝肾，强筋壮骨

      所以，这道药膳有温补肾阳、强筋壮骨之功效

      适用于：男性肾阳不足引起的腰痛、阳痿、性功能减退

      禁忌：痰湿、湿热、阴虚火旺者不宜食用

      这是一道男人补肾的药膳。曹同志表示：他很好，不需要补肾。（面子比腰重要）

        其实，也有女性温肾的药膳，就是太烦了，而且是煲小肠，我可吃不下去。

     

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