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    脾虚、体湿、体寒傻傻分不清?看完秒懂!

    脾虚、体湿、体寒的症状看似都一样,其实还是有区别的!那脾虚的症状有哪些?相应体湿人群与寒体的区别在哪?下面就让我们一条一条来了解下吧! 一、脾虚...

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    中午吃饱犯困,晚上吃多难眠,这是为什么?

    俗话说,“吃饱了就睡”,这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。然而,从生理角度看,吃饱了就困并非懒人本意,这种饭后发困的生理反射有着庞大的...

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    这碗冬季养生汤,滋补肝肾、强筋健骨!

    秋天的第一杯奶茶喝没喝到一点儿都不重要,身体棒棒的才重要,要想身体好,冬季养生汤可一定得喝上,这第一碗啊,我们先来喝:杜仲牛膝汤。 杜仲牛膝汤 ...

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    一分钟自测,你是否有脑中风的可能!

    “隐身”的脑中风:小血管病变 原来,老人患的是“隐身”的脑中风——大脑小血管病变,这种疾病在临床上很常见,卒中病人中有一半属于此类。 但由于病灶...

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    腰椎间盘突出是“睡”出来的?别慌,这有骨科医生的7个窍门帮你护腰!

    无法弯腰、无法提重物... 腰椎间盘突出、腰肌劳损... 慢性腰痛已经成为很多人的困扰! 你可能想不到一晚错误姿态的睡眠, 甚至可以让所有的努力...

  • 【胃你打call】天气渐冷,这几种食物最好少吃!

    天气转凉,昼夜温差大,肠胃也易出状况。肠胃工作量大,如果进食了不适宜的食物,很可能“罢工”。在“肠胃保卫战”中该注意哪些食物的“入侵”呢? 寒凉...

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    别以为胃下坠都是“撑”出来的,其实它最“青睐”的是干瘦体型的人。

    干瘦是诱发胃肠障碍和胃炎的主要原因。有调查显示,年轻干瘦的女性多患有“胃下垂”,几乎每10人中有 1人患胃下垂。那么为什么胃下垂为何青睐干瘦女性...

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    睡觉时总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,一般暗示四大疾病,别忽视!

    睡眠与健康 最近啊有不少粉丝朋友跟我说,睡觉之后啊,经常在凌晨3、4点就醒了,并且再也睡不着了,问我有没有改善睡眠的好法子。 以今天跟大家说说睡...

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    冬日养生——科学干饭攻略!

    干饭人!干饭魂! 干饭都是人上人! 这世界上还有什么比冬天里的 一锅麻辣烫更快乐! 但是!干饭人,你真的会干饭吗? 快和小编一起做科学干饭人吧!...