脾虚、体湿、体寒的症状看似都一样，其实还是有区别的！那脾虚的症状有哪些？相应体湿人群与寒体的区别在哪？下面就让我们一条一条来了解下吧！ 一、脾虚的症状 所谓脾虚，为道医名词术...
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脾虚、体湿、体寒傻傻分不清？看完秒懂！ -
中午吃饱犯困，晚上吃多难眠，这是为什么？俗话说，“吃饱了就睡”，这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。然而，从生理角度看，吃饱了就困并非懒人本意，这种饭后发困的生理反射有着庞大的群众基础。 但一吃饱就犯困的生...
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这碗冬季养生汤，滋补肝肾、强筋健骨！
秋天的第一杯奶茶喝没喝到一点儿都不重要，身体棒棒的才重要，要想身体好，冬季养生汤可一定得喝上，这第一碗啊，我们先来喝：杜仲牛膝汤。 杜仲牛膝汤 寒冬来临，不少中老年人的“老寒...
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一分钟自测，你是否有脑中风的可能！
“隐身”的脑中风：小血管病变 原来，老人患的是“隐身”的脑中风——大脑小血管病变，这种疾病在临床上很常见，卒中病人中有一半属于此类。 但由于病灶小、位置特殊，不仅常人难以分辨...
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腰椎间盘突出是“睡”出来的？别慌，这有骨科医生的7个窍门帮你护腰！
无法弯腰、无法提重物... 腰椎间盘突出、腰肌劳损... 慢性腰痛已经成为很多人的困扰！ 你可能想不到一晚错误姿态的睡眠， 甚至可以让所有的努力功亏一篑！ 我们来看看大多数腰...
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【胃你打call】天气渐冷，这几种食物最好少吃！
天气转凉，昼夜温差大，肠胃也易出状况。肠胃工作量大，如果进食了不适宜的食物，很可能“罢工”。在“肠胃保卫战”中该注意哪些食物的“入侵”呢？ 寒凉果蔬类 气温降低后，胃肠道对寒...
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别以为胃下坠都是“撑”出来的，其实它最“青睐”的是干瘦体型的人。
干瘦是诱发胃肠障碍和胃炎的主要原因。有调查显示，年轻干瘦的女性多患有“胃下垂”，几乎每10人中有 1人患胃下垂。那么为什么胃下垂为何青睐干瘦女性呢？ 女性患胃下垂的原因，多是...
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睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视！睡眠与健康 最近啊有不少粉丝朋友跟我说，睡觉之后啊，经常在凌晨3、4点就醒了，并且再也睡不着了，问我有没有改善睡眠的好法子。 以今天跟大家说说睡眠跟健康关系，有相同烦恼的朋友...
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冬日养生——科学干饭攻略！
干饭人！干饭魂！ 干饭都是人上人！ 这世界上还有什么比冬天里的 一锅麻辣烫更快乐！ 但是！干饭人，你真的会干饭吗？ 快和小编一起做科学干饭人吧！ 不正确的干饭方式 敲黑板，划...
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潘氏中医：腹泻快喝这杯茶，止泻、解毒还除湿！
平日里很多人因为吃冷了，吃多了，吃的不干净了......就会拉肚子，为了避免“扶墙进去扶墙出”反复跑厕所的这种情况，有些拉肚子的人索性就不吃东西了，但这样对肠胃的伤害会更大。...
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预防前列腺炎的3种有力运动，男人就该多做！
我国的中年男性最主要的疾病是前列腺炎症，由于患有前列腺炎症，所以导致这些男性的身体受到了很大的影响。 有部分男性由于患有前列腺炎症而出现了其他的并发症状，因此预防前列腺炎症也...
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如果肾脏不工作了，你的身体会怎么样？肾脏，是重要性仅次于大脑和心脏的脏器，如果肾脏停止工作了，那后果可是非常严重的： 【循环】肾脏是过滤血液废物的器官，也通过尿量维持着血容量的稳定；如果肾脏停止工作，那么血容量...
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情志不畅、气机郁滞？这4款药膳不妨试试！气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者，多见于中青年，以女性多见，性格多孤僻内向，易多愁善感...
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常说的“老寒腿”，其实要分5类来治疗！膝骨关节炎属中医学“痹证”“骨痹”“膝痹”等范畴，多见于中老年人，是一种严重危害病人生活质量的慢性、退行性关节疾病。临床上以膝关节疼痛、僵硬和活动受限为主要表现。中医对于这类...
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潘氏中医：补气血，最行之有效的几个方法送给你！补气血最快的方法 1、食养 人的脾胃是气血生化的源泉，所以补气血必须从饮食上进行调养，应该注意保证脾胃的健康，维持正常的食欲，做到科学的饮食，如果脾胃有疾病应该及时进行治疗。...
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没事经常搓一搓，身体健康病不扰！
按摩穴位，可以起到活血化瘀、通经活络的功效，人体有很多器官都是人体自带的“养生按钮”。没事的时候，经常搓一搓，会有意想不到的养生效果。 搓鼻 ：润肺提高免疫力 鼻子功能正常，...