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分手后成为更好的自己

“我们的生活诠释了我们对爱的定义。如果我们认为爱就是赚钱,那我们就会把时间花在赚钱上。我们用行动表达出我们对爱的定义。你用什么样的行动表达出你对爱的定义呢?你在生活中看重的是什么呢?你对自己表达爱的方式满意吗?或是你想做出改变?仔细想一想。”P.219

“孩子们也失去了很多,他们也需要悲伤,可是有时我们这些父母很难做到让孩子尽情悲伤。由于不希望他们痛苦,我们就安慰他们说:‘好了,不要哭了,以后你还会见到爸爸(妈妈)的。’ 可是安慰也许并不是孩子需要的,他们更需要某种形式的接受,比如说:‘你想爸爸了,我知道你很难过。你非常爱爸爸……’”P.124

“个性中适当的内疚感是一种理想的状态,这句话听起来或许有点奇怪。如果你没有内疚感会怎么样呢?只要不被抓住,你什么事情都干得出来。内疚感帮助我们选择生活的方式。不幸的是很多人的内疚感强得过了头,结果就是被束缚,被控制。”P.99

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