【感恩自己开启美好的一天】
早上专注的画完一整幅画后开心的躺在椅子上休息了好久，想想自己又经历了从迷茫到纠结再到完成的整个过程就激动不已，或许绘画带给我的感受就像孕育不同的生命，从中得到不同的喜悦与启发，感恩自己的坚持，你很棒。
修灯的叔叔来家里换灯杆，家里黑了几天只能用小灯代替，他带给我光明的那一刻使劲的感谢他，他说我太客气了，但是我还是很想谢谢他这温情的举动，默默无闻的做好事，谢谢遇见好心人。
【感恩自己对情绪的觉察】
中午与合作方开电话会议讨论时，心里紧张的不行，提前准备好措辞但一个都没有用上，都是在谈话中提问题。我想自己还是不够自信，面对比自己优秀的人总是很胆却，这个原生家庭带来的缺点从现在起要开始改变了，从身边的事迹一点点改变，让自己慢慢变得自信起来，爱自己。
不过结果很满意，交谈起来很愉悦，感谢亲爱的自己遇到美好的事情，好好合作，认真对待彼此，加油。
【感恩自己遇到小幸运】
下午Vincent帮我取完快递急忙拆开看，已经快一周没有读书了心里空空的，打开袋子发现淘宝多送了自己一本下个月计划购的书单，开心到飞起来，自己完全不记得有这本书的存在，打开淘宝看原来是买一送一，但一直以为是送电子版的书籍。这个小惊喜围绕着自己一个晚上迫不及待的读起来。
晚上去看新上映的电影《烈火英雄》感动涕泪，我们生活的如此安稳幸福都是因为背后有英雄替我们赴汤蹈火，再一次感激生活里的无名英雄。越长大泪点越低了，以前常常笑话朋友看电影在我旁边哭的死去活来，但我却纹丝不动的看着她。现在无论是喜剧还是动画片，都会默默流下眼泪，或许内心越来越敏感，越来越身同感受了。
周末起床看到窗台的茉莉花开花骨朵儿了，期待一阵阵清香飘来~早安
