这本书是因为kindle最近总是打广告，试读了一下，还不错就买下了。
另一个原因是读本叔华的《人生的智慧》实在是比较难读，本来就是哲学读物，再加上看的这版翻译的生涩，坚持了天以后暂时放弃了。
《反本能》这个书名就让我想到了《自控力》这本书说到的人类为什么喜欢及时享乐，这都是本能决定的。因为原始的人类需要对环境的任何变化及时反应才能活下来。
但问题是在这个飞速发展的时代，我们的很多本能已经不适合现代社会了。最典型的还是刚才说的及时反馈，所以我们沉迷社交网络，游戏不能自拔，那如何才能反本能做一些有意义的事呢？
