心力，简单来说，就是一个人内心的力量。它能让我们在面对困难时不轻易放弃。就比如我最近在跟练健身，视频里的教练好像做得特别轻松，但到了我这里就极其的艰难，刚开始前几天我觉得这是正常的，但随着跟练的天数增加，我认为身体应该从某种程度上会慢慢适应教练的强度，所以我在感觉要坚持不下去的时候，我没有像以前一样停下来休息，而是挺过去，然后我发现好像健身也没有那么难了，这就是心力的力量。
还有爬山，爬到一半，又累又喘，有的人觉得不行了，转身就下山了；可有的人咬咬牙，告诉自己再坚持一下，最后成功登顶，看到了绝美的风景。这两种人的体力可能差不多，但心力不同，结果也就不一样。
再说说学习和工作。现在竞争这么激烈，谁没有遇到过难题呢？那些心力强的人，会把难题当成挑战，想尽办法去解决。他们不会因为一次失败就一蹶不振，而是总结经验教训，重新再来。而心力弱的人，可能一遇到困难就开始怀疑自己，觉得自己不行，然后就选择逃避。
心力还影响着我们的情绪和心态。生活中难免会有磕磕绊绊，心力强的人能够调整自己的情绪，保持乐观积极的心态。就像遇到堵车，有的人会烦躁不安，抱怨连连；而有的人则会利用这段时间听听音乐，放松心情。
我觉得心力对一个人来说太重要了。它是我们实现目标的动力，是面对困难的勇气，是保持良好心态的支撑。所以，我们都重视起自己的心力，不断锻炼它，让它变得更强大。
每日一思 Day93
