昨天焦虑了

昨天焦虑了，心口拧巴，这种感觉第一次感觉是在小时候和爷爷相处，他往往以一种权威人士为主，为了配合这个关心，我会压抑自己，或则讨喜会让人喜欢，这是有所期待的，如果没有得到回报，会让我产生恨意。

而这两种情绪交织在一起，让我容易产生焦虑。

当我现在还这样做，没有收到好的回报时，焦虑就产生了，或则为了不产生焦虑，我会压抑我原来的本性，又害怕犯错，又想去做，这股本身能量压抑住了，最后可能会让我更焦虑。