觉察日记1

今天困扰我的是和我公公婆婆发生的冲突以及以后应该如何相处的问题。每当我沉浸下来,闭上眼睛,脑海里就会出现我与他们争吵的画面,或者是未来我非常想对他们说的话,内容基本上是对他们的不满和埋怨。

这件事让我意识到我对公公婆婆的期待,期待他们能无条件地为我们这个小家庭付出,包括金钱包括符合我要求地帮我带孩子。

这件事让我学会的功课是我对我公公婆婆的期待已经超越了我应该得到的,也已经超越了他们的能力。我始终认为他们是不愿意为我们付出金钱,因为每当我们需要金钱的时候他们就说他们没钱,而每当他们自己需要金钱的时候却可以拿出来装修等等。

当前我基于现状,可以做:1.如果需要他们带孩子,就必须对他们放下期待,以一种井水不犯河水似的相处模式继续过接下去的日子。2.不让他们带孩子,从此以后不再对他们有任何金钱或者帮忙带孩子的期待。以上第一种方案可以让我有更多自由的空间和时间去做自己的事情;第二种方案将会让自己比较累,但是可以完全自己掌控孩子的养育和教养,也不会再和他们发生任何的冲突。3.放下对公公婆婆任何的期待,主要是金钱方面的期待,选择了老公就选择了他的父母,除非我不想和老公继续过下去,否则我就必须接纳他的这对父母,这对无用的父母。

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