总是焦虑,抑郁?总爱无缘无故发火?听听心理医生怎么说

有多少次你给自己灌输“活在当下,享受生活”为由,购买了超越经济能力的物品?

为什么有些人天生乐观,但有人悲观到极致哪怕钱砸在头上,只觉得要被砸死了?

为什么有人遭遇家庭暴力,会选择一再容忍?

为什么一天之内情绪大起大伏,因为小事狂喜,也会因为别人的一个眼神痛哭流涕?……

人活在世,总有数不清的疑问,这些问题或许可以在这本书里尝试找到答案。

或许可以解释这本书为什么叫做《只有心理医生知道》?因为这些都是心理医生必须知道,普通大众更想知道的秘密。

作者是哈佛大学心理学教授玛丽·皮弗,从事家庭治疗近30多年,这本书总结了她对心理咨询的理解与感悟,也是她写给学生罗拉的信,总共27封。

从心理咨询原则、伦理、药物使用、人际关系、原生家庭、婚姻恋爱等各个方面切入,结合作者在治疗中碰到的案例,深入浅出的聊行业状态。

对于想要了解心理学的吃瓜群众来说,非常适合,没有过于深奥的术语,辅以鲜活的案例,易于阅读,也能一窥心理咨询师这个职业面貌。

对于有志从事心理行业的新人来说,也是很好的选择,这本来就是一本行业前辈给后辈的从业和生活上的建议。

什么样的人可以成为好的心理咨询师?

和咨询者相处的界限在哪里?

哪些案例需要放弃?

心理咨询师要承受哪些压力?

作者都通过自身的经验,给出解答。

虽然不同意作者的某些观点,但不妨碍阅读时的愉快体验。

看书的时候能够从文字中描绘出作者样貌,一个受过良好教育的女士,温柔知性,用探究的眼睛看着每一位咨询者,敏感细腻地观察周边的人与事,身上有着不自知的骄傲。

她享受生活中快乐的事,欣赏四季,享受温柔的月光,也会悲天悯人,陷入低谷,处理家庭琐事,因为情绪对孩子表现不耐烦。

她的儿子小时候,甚至会给她一块硬币,可怜巴巴的说,“我给你钱了,能和我聊聊天吗?”

所谓医者不自医,心理医生也同样如此。


书名:《只有心理医生知道》

作者: 【美】玛丽·皮弗(Mary Pipher)

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