初三、高三的孩子，到底需要家长们做些什么呢？
做最艰难时期的陪护人
孩子的苦恼必须要有发泄的地方，他们只能找最亲的家人发泄。如果家长不懂得去体谅孩子，和他一起共情，他就会失落。因此家长必须做好陪护！
孩子诉说的过程，也就是自己先释放压力的过程。而家长多听少说，陪孩子一起开心，陪他们一起苦恼，让他们真正感觉到家长和他是站在一起的，适当用智慧的几句话点拨。
多了解孩子现在的状况
了解孩子在校情况，介绍孩子在家情况，做到横向纵向比较，心中有数，看孩子的现状与他自身订立的目标相差多远。但以上工作都是自己默默观察悄悄操作，在孩子面前，只谈鼓励的话，少唠叨。
需要的是关注而不是过多干预
学习交给孩子自己，充分相信他，家长做好后勤，但不要没有了自我，后勤服务要适度，如果过分了反倒给孩子增加压力。比如，为了孩子备考，辞职为孩子忙前忙后，孩子会背负心理压力，也会担心家庭的经济压力。也不宜为了减压而一味劝孩子放松。
做一个有前瞻性的家长
多关注中考、高考动态，包括官网和学校的信多关注中考、高考动态，包括官网和学校的信息，并与孩子分享交流。多关注各种升学渠道，关注志愿填报规则，掌握志愿填报技巧。
建立一个良好的学习环境
特殊时期，保证营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。给孩子一个安静、独立的学习环境。
对孩子要有恰当的期望值
每个家长都会望子成龙、望女成凤，但是对孩子的期望值，宁可稍微低点而不要过高，给孩子的压力宁小也不要大，但也必须设立考学目标。
关键时刻不要自乱阵脚
家长要调整好自己的心态，拥有接受现实的心理，要学会坚强。毕业年级大小考试无数，成绩起伏，复习遇到瓶颈都很正常。成绩不稳定时，家长不要自乱阵脚，焦虑过头，以至于影响到孩子的心态！
要经常帮孩子减压打气
要善于使用各种方式方法与孩子沟通，要适度、要善于使用各种方式方法与孩子沟通，要适度、要真心、要换位思考、要轻松诙谐，要摈弃家长作风制，要巧用计谋！为孩子创建一个融洽的家庭环境，让他在毕业年级，能够轻装上阵！
