”人与人的差别，就在于思维模式的差别。“这句话是我经常对我的学员说的，包括很多人说能力，一个人能力的高低其实并不取决于他会做什么，不会做什么，一...

全文如下: 人生步入老年，该是可遇不可求的。 千篇一律的健康指标，误人不浅！ 老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当...

时间管理成长营8.0晨间日记： 32.友萍~北方~美琳 2019.11.29 时间管理践行第26，倒计时74天。 早起时间：5.08 【昨日三只...

厚德祖康申通抑菌液 随着科学技术的发展和社会的进步，人们的亚健康及疾病的形成越来越严重。也是滥用抗生素的时代。药物对人体造成的伤害越来越引起人们...

直接蹲坐休息 不管是蹲下还是坐下，都是错误的做法。因为舞蹈健身运动后若立即蹲、坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。 大量...

现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液...

抑郁症，就是身心能量不够了 现代医学是把身体、情感和意识分开看的，身和心被当作两个东西，它们有关系，互相影响，叫心身相关，还是属于二元论。 但是...

真正的高手都是在红尘中炼心。 人生的意义究竟是什么？ 难道是我们平时所说的成功吗？我见到过很多成功人士，他们生活的并没有我们想象的那么完美。无论...

人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 两周不动，腿力倒退40年 ...