姓名：叶彩霞
【日精进打卡第051天】2018.05.31
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共153遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共153遍；
3、《大学》通篇诵读听一遍；
4、学习《混凝土结构工程施工及验收规
范》。
【经典名句分享】
朋友不在多，而在于是否能同道，是否
能知心。同道则能共行，知心则能互信。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身：
晚饭后散步、健身
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和女儿视频；
2、和爸爸妈妈视频；
3、给家人买衣服。
三、建功：（对工作）
1、将夏季施工方案报送监理单位审
核；
2、做16、17#楼基础分部分项资料；
3、汇总及评定16#、17#楼基础混凝土
试块。
4、捡起路边的垃圾放入垃圾桶。
【积善】：
今日1善，累计51善。
【省～觉悟】
夏季已到来，易闷热、易烦躁、易情
绪低落，为避免这些烦恼，要多喝水，多开
窗，多运动。
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的
生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子。；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机
会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2018年
05月31日】
