关于睡眠

        来到魔都后,开始总是睡不好,刚开始的几天,感觉浑身哪哪的痒,却不是被蚊子咬,也没有蚊子。很奇怪的,擦过地板后,竟然就好了很多,看来是洁癖,打扫干净了就好很多。不过再怎么打扫也没自己家干净。

        后来一段时间,入睡有些困难,总是要辗转比较长的时间,导致睡眠质量下降。最近发行貌似12点前睡就会很快,不管困不困,12点后,哪怕很困,关灯后就会很难入眠。从去年年中到现在基本都是晚睡状态,看来这是逼迫着只能早点睡觉了。

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