简书这个软件删除好长时间了，今天又下载回来了。我想重新开始记录，我不想让自己失望。
今天是国庆第四天，我想从今天开始的每一天都有规划，为此坚持不懈去执行。
1.阅读且输出
以微信读书为例，到目前为止读了132小时39分钟，每天都阅读，有丰富的精神世界支撑自己。
2.锻炼
每天20个仰卧起坐和20个下蹲，顺便贴墙根2分钟，保持一个好体态，不要像虾🦐一样蜷缩，不要驼背，看起来很丑，精神也不好。
3.为四月的成人本科做准备
考试科目有四科，马克思主义、近代史、习近平新时代、英语专升本。
前三个专门的题每天都坚持去做，大题背诵下来。英语从基础开始，每天一章，不要放弃罒ω罒。
4.锻炼自信心
每天背诵一段文字，积累的同时，保持自信 ，不要恐惧未来。
