1、在意你长相的只有你自己
2、让干涉你生活的人见鬼去
3、你不是世界的中心、 只是世界地图的中心
4、要有被讨厌的勇气、 才能活得自由
5、你的人生取决于当下、而不是别人的期待中
6、别人如何评价你、 那是别人的课题你无须理会
7、一切烦恼皆来自人际关系
8、如果以获得表扬为目的、那最终就会选择迎合他人价值观的生活方式。
9、归属感不是生来就有的东西、而是靠自己的手去获得。
10、追求优越感是指自己不断朝前迈进、 而不是高人一等。
11、健全的自卑感不是来自和别人比较、 而是来自与 "理想的自己" 的比较。
12、如果你的成功只是以害怕被他人讨厌而换来的、那么你很不幸、因为你在为他人而活
13、只要存在、就有价值
14、人生是连续的刹那组成、不存在过去和未来。因此没必要为过去负罪也没必要为未来担忧
15、竞争的可怕之处在于： 即便不是败者、即便一直立于不败之地、 处于竞争之中的人也会一刻不得安宁、不想成为败者。而为了不成为败者就必须一直获胜、不能相信他人。之所以有很多人虽然取得了社会性的成功、但却感觉不到幸福、 就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。
